А не бросить ли нам курить?

Сигары и не только. Где купить, как курить и другие советы.
Аватара пользователя
Учитель Истории
посвященный
Сообщения: 17355
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Учитель Истории » 04.01.18 20:07

Спасибо, и тебе тоже - здоровья и терпения.
Обязательно опиши свой опыт. Надеюсь, он будет удачным.

Аватара пользователя
Aspirin
старейшина
Сообщения: 1401
Зарегистрирован: 25.08.17 13:22
Пол: М

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Aspirin » 18.01.18 01:29

Месяц. Надеюсь, что пока месяц.

Аватара пользователя
Учитель Истории
посвященный
Сообщения: 17355
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Учитель Истории » 18.01.18 09:58

Как бросаете?

Аватара пользователя
Aspirin
старейшина
Сообщения: 1401
Зарегистрирован: 25.08.17 13:22
Пол: М

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Aspirin » 20.01.18 01:19

Учитель Истории писал(а):
18.01.18 09:58
Как бросаете?
Учитель, меня на "ты" плиз.
Сложно бросал. Курс бупропиона. Вернее, полкурса, 30 шт х 150 мг.
Неделю по 1 шт в день. Вторую по 2 шт в день.
На третьей 0,5 вискаря и решение - я решил.
Пару дней бегал по стенам и зайоппывал окружающих.
Последние 10 таблеток тянул через день.
Ловил ноздрями запах. )
Хотелось стрелять сигареты на улице.
Хотелось идти за курящим по городу.

Сейчас всё ок.
Основная проблема - санация ротовой полости.
Реальные проблемы с дёснами - никотин всё убивал нах,
теперь приходится без него чистить зубы и полоскать пасть.

Отвечу на вопросы.

Аватара пользователя
Учитель Истории
посвященный
Сообщения: 17355
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Учитель Истории » 20.01.18 01:23

Что-то ерунда какая-то нащот дёсен...
Сходи к стоматологу, послушай совета. С одной стороны, с этим шутить не надо, с другой - доктор проблему решит гораздо быстрее.

Аватара пользователя
chistoanton
старейшина
Сообщения: 3020
Зарегистрирован: 27.07.12 19:31

А не бросить ли нам курить?

Сообщение chistoanton » 26.01.18 09:45

Первый раз слышу, что курение как то "помогает" зубам.
Из серии "все кто ел 100 лет назад огурцы - умерли".

Аватара пользователя
Автоматчик
бывалый
Сообщения: 445
Зарегистрирован: 04.03.13 21:47
Откуда: Западноуральский край

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Автоматчик » 27.01.18 20:34

Автоматчик писал(а):
26.01.17 18:52
Ну вот и пришло время, когда срок без табака считается уже не месяцами, а годами. У меня сегодня два..)
Уже три !-^ !-^ !-^

Аватара пользователя
Учитель Истории
посвященный
Сообщения: 17355
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Учитель Истории » 27.01.18 23:03

Камрад, крепко жму руку.
Как ощущения без табака?

Аватара пользователя
Автоматчик
бывалый
Сообщения: 445
Зарегистрирован: 04.03.13 21:47
Откуда: Западноуральский край

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Автоматчик » 29.01.18 20:31

Спасибо!
Ощущения только положительные.
Перестали болеть легкие, улучшился нюх (порой даже слишком), уже забыл, когда последний раз был насморк (раньше постоянно).
Появилось дикое отвращение к табачному дыму, аж дыханье перехватывает.
Стал чуять от теток странный запах - не всегда и не от всех и немного разный и это не пот.
Сейчас могу носки носить неделю - другую и они не пахнут, как раньше к вечеру)))
Очень обрадовался, узнав, сколько сейчас стоят сигареты - больше 100 рублей, когда бросал стоили 50, что-ли.
Сейчас можно спокойно близко подойти к человеку и разговаривать и никто не воротит нос)
В общем, одни ништяки.

Аватара пользователя
Учитель Истории
посвященный
Сообщения: 17355
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Учитель Истории » 29.01.18 20:38

Отлично.
Спасибо.

Аватара пользователя
chistoanton
старейшина
Сообщения: 3020
Зарегистрирован: 27.07.12 19:31

А не бросить ли нам курить?

Сообщение chistoanton » 30.01.18 08:48

Не курю с ноябра 2016. Обоняние конечно совсем другое стало. Иной раз идешь забираешь куртку из театра/кино/кафе - а она курехой воняет т.к. рядом висела с одеждой курильщика. Вот до чего обоняние обострилось.
А так одни плюсы. Я играю в футбол (любительский), выносливость выросла заметно. Раньше я к середине тренировки отхаркивался смолами (ноги еще бежали, дыхалка нет), то сейчас уже дыхалка впереди ног (а с ногами у меня всегда был порядок).

Аватара пользователя
Учитель Истории
посвященный
Сообщения: 17355
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Учитель Истории » 30.01.18 09:34

Парни, а что у вас с весом? Не скакнул вверх?
И, если можно, возраст.

Аватара пользователя
Автоматчик
бывалый
Сообщения: 445
Зарегистрирован: 04.03.13 21:47
Откуда: Западноуральский край

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Автоматчик » 31.01.18 13:42

Мне 44, когда разводился и плакался здесь, весил 65-68 при росте 176. Ходой был, да.
Сейчас вешаю 85-87 живот немного есть, но мне так лучше - солиднее, что-ли. Изредка набегами гантелями балуюсь недельку, потом опять забрасываю. Худеть не собираюсь пока - необходимости не чувствую. Летом регулярно на велике по округе.
Весной и осенью был в Сочи - по горным тропам ходил днями напролет - гудели только ноги, а в остальном сплошной кайф.

Аватара пользователя
Дэус
посвященный
Сообщения: 7720
Зарегистрирован: 24.04.15 07:40
Откуда: Сибирь
Пол: М

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Дэус » 31.01.18 13:47

Учитель Истории писал(а):
30.01.18 09:34
Парни, а что у вас с весом? Не скакнул вверх?
Я когда бросал весил 65-67.
После бросания поднял до 76-77.
Потом начался совсем уж жесткий тренинг в зале, жор и планка в 88-89.

Но прирост после бросания был явным. Тут скорее всего связано просто с тем, что улучшается аппетит без курева, это есть.

Аватара пользователя
Учитель Истории
посвященный
Сообщения: 17355
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Учитель Истории » 31.01.18 13:59

А я что-то застрял на 85-87 (до того, как бросил, был 70-72 при 175) и меня это парит :(
Хотел бы выйти на 80-82.

Аватара пользователя
Дэус
посвященный
Сообщения: 7720
Зарегистрирован: 24.04.15 07:40
Откуда: Сибирь
Пол: М

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Дэус » 31.01.18 15:18

Учитель Истории писал(а):
31.01.18 13:59
Хотел бы выйти на 80-82.
УИ, я видел ваши фотки. Они же свежие по времени?
Норм форма, как по мне. ))

Аватара пользователя
Учитель Истории
посвященный
Сообщения: 17355
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Учитель Истории » 31.01.18 16:44

Да, фото свежее, крайняя в Фото форумчан сделана чуть больше трёх месяцев.
И мне так же, как и Автоматчику, внешне лучше, если есть чуть лишнего веса.
Но я себя лучше чувствую, когда вес меньше. Когда поднимался в 2015-и на Эльбрус, весил 75. Супер.

Аватара пользователя
MantaВirostris
бывалый
Сообщения: 1081
Зарегистрирован: 16.05.07 19:49
Откуда: Москва

А не бросить ли нам курить?

Сообщение MantaВirostris » 31.01.18 22:01

странно но у меня ни жора ни веса.

Аватара пользователя
chistoanton
старейшина
Сообщения: 3020
Зарегистрирован: 27.07.12 19:31

А не бросить ли нам курить?

Сообщение chistoanton » 01.02.18 08:35

У меня проблемы с весом никак не связаны с курением, скажем - если я держу себя в жестких рамках, то сбавляю вес до 90-92 (рост 176). Если "разожрался" - то под 100 зашибает. 36 лет. Тренажерка (увы, крайне не регулярная из-за рабоче/бытовых моментов). Тем не менее, у меня спорт 2-3 раза в неделю (футбол, качалка, зимой коньки) - уже на протяжении 6 лет. Короче, жиробас, правда раз 10 подтянуться да раз 15 на брусьях отжаться - я в состоянии. 1,5 часа футбола - без проблем. Но я в 16 лет уже 72 весил и боролся в парке на руках с взрослыми мужиками (небезуспешно).
Питание - исключено очень многое, минимум "мусорной пищи".
Но с салом мой организм крайне не хочет расставаться.
Если сделать волевые усилия, могу (наверное теоретически) уйти на 85, но это нужен жесткий режим постоянно, поскольку "само собой" в этом весе я надолго не останусь.

Аватара пользователя
Дэус
посвященный
Сообщения: 7720
Зарегистрирован: 24.04.15 07:40
Откуда: Сибирь
Пол: М

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Дэус » 01.02.18 12:46

Не по теме
Учитель Истории писал(а):
31.01.18 16:44
Но я себя лучше чувствую, когда вес меньше. Когда поднимался в 2015-и на Эльбрус, весил 75. Супер.
Ну тогда просто уменьшить калораж % на 10. И норм. Само схуднется со временем. )

Аватара пользователя
chistoanton
старейшина
Сообщения: 3020
Зарегистрирован: 27.07.12 19:31

А не бросить ли нам курить?

Сообщение chistoanton » 08.02.18 10:38

Приезжали родственники из Германии (в Новосибирск).
Их мнение - в РФ курят НАМНОГО МЕНЬШЕ, чем в Германии, хотя борьба с курением там началась задолго до нас.

Аватара пользователя
Учитель Истории
посвященный
Сообщения: 17355
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Учитель Истории » 08.02.18 11:53

Хм. Приятно слышать. В том плане, что у нас меньше курят.
По моим наблюдениям, у нас и пить меньше стали. И шприцов в подъездах давно не наблюдаю.
Да и вообще 8)

Аватара пользователя
Автоматчик
бывалый
Сообщения: 445
Зарегистрирован: 04.03.13 21:47
Откуда: Западноуральский край

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Автоматчик » 27.02.18 20:37

Недавно на работе ввели время перекуров, единое для всего завода. Курилка на весь завод одна на улице и интересно наблюдать, как приходит время очередного перекура, со всех сторон к курилке тянутся зомби, как в кино :lol:
Зато в столовой в это время свободно. :D
У нас отдел сугубо мужской и почти некурящий - из 10 человек смолят только 2.
Своим детям - подросткам внушаю, что сейчас курит только быдло. Пока вроде не унюхивал. :)

Аватара пользователя
Учитель Истории
посвященный
Сообщения: 17355
Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
Откуда: Великая Степь

А не бросить ли нам курить?

Сообщение Учитель Истории » 27.02.18 22:29

Сыновьям 28 и 22. Не курят.

Аватара пользователя
chistoanton
старейшина
Сообщения: 3020
Зарегистрирован: 27.07.12 19:31

А не бросить ли нам курить?

Сообщение chistoanton » 28.02.18 11:37

Интересно было бы увидеть статистику по количеству реализуемых сигарет в РФ. Товар акцизный, подсчету поддается, альтернативы не имеет (например, кто то вместо водки пьет самогон домашний).
КМК, очень сильная будет просадка по куреву за последние 20 лет (в количестве пачек).
и об этом намеренно табачное лобби молчит, т.к. если эти данные опубликовать - то это будет дополнительным катализатором к бросанию многих.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость