Учитель Истории писал(а):Зы. Впрочем, я утверждал и утверждаю: наиболее успешный способ бросить курить для женщины - это влюбиться в некурящего мужчину.

Хотелось бы внести свое имхо:
... а для мужчины - заняться спортом. Если не всерьез (по-настоящему
всерьез, ради результата и карьеры как правило поздновато после 20-25-30 лет), то по меньшей мере сильно увлечься. Через некоторое время придет понимание того, что курение тормозит развитие. Тогда нужен лишь финальный толчок, импульс, наподобие книги Карра.
з.ы. сейчас 32, курил 17 лет, полтора года как отказался. Долго собирался, имел несколько неудачных попыток бросить. Даже прочитал половину книги. :D В конце концов приятель посоветовал одноименный фильм. Настроился, посмотрел перед выходными, выкурил последнюю сигарету и лег спать. После чего были два дня, полных физической активности (вело). Очень помогло.
За исключением первого дня, когда организм с мозгом вели борьбу, ни разу не возникло желания затянуться. Даже не ожидал, что
при правильном подходе все будет настолько просто. Физической зависимости, кстати, никакой не существует.
