Учитель Истории писал(а):
Изложишь? Про то, КАК можно избежать?
Вкратце так. Человеческий организм - довольно сложная биологическая система. В частности, в этой системе присутствует способность к самовосстановлению органов. Эти прописные истины известны всем, но для полного понимания стОит заострить на них внимание.
Например, человек порезал палец. Организм, имея определенную матрицу строения тела, избавляется от пореза самостоятельно, то есть выкидывает в кровь вещества, которые способствуют затягиванию раны. В научные термины вдаваться не будем для простоты восприятия.
Если человек пробил ладонь гвоздем насквозь, организм так же восстанавливается. Но по сравнению с порезанным пальцем организму требуется гораздо больше усилий, так как он вырабатывает гораздо больше лейкоцитов.
При солидном ожоге лейкоцитов вырабатывается еще больше.
Но организм не может вырабатывать вещества, которые нужны для самовосстановления, просто так. Он тоже, выражаясь проще, устает. При серьезной ране наступает слабость, и это обусловлено тем, что биологической системе просто не хватает сил поддерживать человека в тонусе и одновременно заживлять рану. Все силы организма бросаются на самовосстановление, отсюда вытекают головокружения, слабость и так далее.
Далее, по логике вещей, организму нужно как-то восстанавливать силы, потраченные на самовосстановление. Восстанавливаются эти силы по разному. Когда человек убивает мозг, кровь и печень алкоголем, организм нуждается в воде. Отсюда способность бухарика с будуна высосать трехлитровую банку рассола: биологическая система требует воды, ибо обезвожена. После сдачи донарской крови многих тянет на шоколад, так как организм требует восстановить силы с помощью глюкозы. Беременные женщины, у которых ребенок высасывает из организма часть абсолютно всех веществ, могут есть мел, запивать селедку кофе и так далее. Причина всему этому - восстановление подорванных сил организма. Он сам требует то, что ему в данный момент необходимо.
Важный момент: организм способен справиться с похмельем без рассола, с восстановлением крови без шоколада, с желанием беременной женщине покушать мела и так далее. Он способен, но в этом случае на его восстановление уйдет больше времени, только и всего.
Так вот, когда человек бросает курить, организм тоже начинает самовосстанавливаться. Когда в легкие перестает поступать никотин, все резервы биологической системы начинают работать в авральном режиме. Начинают очищаться легкие, кровь, сосуды, сердечная мышца начинает пробивать никотиновый слой и т д. И на все это организму нужны силы. А где их взять?
Тут начинается самое интересное. Большинство людей, которых я знаю и которые бросали курить, подсознательно начинали искать альтернативу курению. Кто-то начинал пить пиво. Кто-то глушил желание закурить стаканом воды. У кого-то просыпался зверский аппетит и он начинал жрать как конь. В частности, так было со мной. Причина поиска всех этих альтернатив - пополнение жизненных резервов организма, который работает в усиленном режиме. Говоря уж совсем просто, после того, как человек бросает курить, организм берет в руки лопату, скребок, заводит свою биологическую ассенизаторскую машину и, полный радости, начинает с энтузиазмом чистить свои владения от гавна в виде никотина и различных смол. А потом он устает и хочет восстановить свои силы, то есть пожрать и попить.
И после этого в организм, вместо никотина, сыпятся (нужное подчеркнуть) различного вида жрачка, жидкости, пиво, водка, в общем,
аналогичная альтернатива никотину. Некоторые курильщики, избавляясь от вредной никотиновой привычки, подсаживаются на пивасик. Некоторые на хавчик, радуясь появлению волчьего аппетита. И в таком случае, даже если человек занимается спортом, он забивает свой организм вместо никотина холестерином и иногда даже обычной водой, когда глушит ее по нескольку литров в сутки. Да, от чрезмерного употребления воды тоже появляется лишний вес, а вы не знали? :D
Вот такой вот биологический механизм. Уже давно выведена такая примета: "Бросил курить - начал толстеть". Но из этой фразы, на мой взгляд, вырвано очень важное звено и правильно звучало бы так: "Бросил курить - начал пить/жрать/ - начал толстеть. А все дело в том, что человек не рассчитал возможностей своего организма.
Поэтому выход из такого положения при избавлении от курения я вижу так: не давать организму альтернативы и не пихать в него что ни попадя. Нужно помнить о том, что похмелье проходит и без рассола. Нужно помнить о том, что после сдачи крови не обязателен шоколад. Нужно помнить о том, что организм беременной женщины тоже прийдет в норму без мела, селедки с кофе и так далее. Просто на это потребуется больше времени, вот и все.
P.S: Предвидя визги баб-с. Да, да, вы заблуждаетесь насчет того, что весь этот мел и селедка с кофе нужны именно ребенку. Эмбрион уже забрал из маминого организма все, что ему нужно, а вот организм мамочки теперь должен восстановиться и посему муж бежит в три часа ночи за яблоком. А когда прибегает - биологическая система уже восстановлена и теперь хочется грушу :D
.
