бросил

[budka]

Не курю

[budka]

не курю
как поем плотно тянет

[Учитель Истории]

Держись. Как я уже говорил, самое трудное с точки зрения химической (наркотической) зависимости - позади. Все, что составляет "тягу" - в твоей голове, больше нигде. Это - главное, что тебя надо понять.

[budka]

понимать понимаю , но пока частенько мысли одолевают
не курю

[Учитель Истории]

Про то и толкую: про одолевающие мысли. Они жеж в голове...
Реальной тяги нет. Есть только мысли про тягу. Я к этому веду.
У меня так же было. Просто чем дальше - тем легче. Мысли начинают приходить все реже и реже. Это из области: "время - лечит".

Да, кста, ты - молодец. Продержаться две недели - не шутка.
Теперь ты можешь после каждой подавленной мысли про курево говорить "про себя":
- Как здорово, что я бросил курить!
Ведь чем дальше, тем все более обидно начать, перетерпев самую сильную тягу, верно?

[budka]

вроде и тяги уже нет
так выхожу со всеми все курят я нет
как то и не надо оно вроде
но мысль все равно присутствует !!!!!
Учитель истории --- спасибо за поддержку

[Учитель Истории]

Да не за что. Сможешь отказаться полностью (чего я желаю тебе от всей души) - вернешь мне "должок" тем, что поможешь кому-нибудь тоже бросить курить.
А то что мысли приходят...
Сначала они приходят по десять раз в день, потом по два, потом раз в два дня, потом... короче, оглянуться не успеешь, как с удивлением подумаешь, что даже не помнишь, когда в последний раз мысли о куреве в голову приходили .
Терпеть, приятель. Терпеть и держаться.

[Пионер]

Во, анекдот нашел:

Многие спрашивают, как мне удалось бросить курить. Невероятно, но я просто перестал вставлять сигареты в рот и поджигать их. Это сработало!

[budka]

сегодня выкурил сигарету потом корил себя пол дня

[budka]

Был в отпуске
Не курю !
Мысль бывает , но нет
Учитель Истории -спасибо !
Бросил -звучит гордо !

[Учитель Истории]

Да какое спасибо, о чем ты? Я просто рад за тебя, всего и делов.
Эт тебе спасибо, что мне позитивчика подкинул. :D

[budka]

Прошло больше года, закурил.
Курю больше чем раньше остановиться не могу
Спорт спасает , но это 3-4 часа в день максимум все остальное время курю
ХЕЛП

[Damir]

Камбэк. Ты слабак и даже жалости и помощи не достоин. Я читал тебя и набирался сил и бросил(месяц) а теперь у меня к тебе отношение как к предателю.

[Ктотодобрый]

тем кто бросает дам 1 совет. Не курите ни одной сигареты с того момента как решили бросить. Ибо она напоминает мозгу что такое курить. А важно чтобы он забыл. Те кто закурил и не сдержался , начинайте по новой.
Главное правило ни одной сигареты.

Занять руки можно эспандером и аналогами. Еще есть Nierdosh - безникотиновые сигареты. Помогают занять руки и продержаться первые самые жопные месяцы.

[Унбигексий]

Nirdosh блин стоит как Парламент, хотя в пачке Парламента 20 сигарет, а в нирдоше 10, одна из 20 которых не тянется. Причем Парламент можно купить на каждом углу и даже ночью, а за нирдошом или таволгой надо куда-то ехать в ебеня и не факт, что они у них не закончились. А в аптеках кругом только аналоги с синтетическим никотином, если спрашиваешь травяные сигареты - у аптекарш рожу перекашивает так, как будто я спрашиваю, не торгуете ли вы анашой из-под полы .

[budka]

Попытка № 2
сегодня бросил.

[Ктотодобрый]

Нирдош проще с доставкой заказать на дом. Сам к тебе приедет

[Унбигексий]

Нирдош проще с доставкой заказать на дом. Сам к тебе приедет

Да согласен, только они приходят через день. А у меня был ночной дымурез:)
Да как-то обошелся тогда. Оказывается можно курить зеленый чай даже. Берешь листик а4, заворачиваешь косяк из чая . Наверное можно даже куркуму и гвоздику туда подсыпать, в стиле Нирдошь. В принципе , оно получается даже лучше Примы
З.Ы. budka молодец , что бросил снова. Пацаны верят в тебя и знают , что сигареты тебе ничего хорошего не дают. Кайф от повышенного потребления кислорода гораздо круче , чем от никотина.
Мозг начинает работать по-нормальному, не говоря уже про член, который стоит, как железобетонные опоры молниеотвода:)

[alistan]

тема стухла, куряка шайтан зло. прижало, закурил. потом посмотрел на это дело со стороны - профита ноль в итоге для здоровья. бросил. не пойму как можно это дерьмо каждый день смолить.

[Унбигексий]

потом посмотрел на это дело со стороны - профита ноль в итоге для здоровья. бросил. не пойму как можно это дерьмо каждый день смолить.

А никто из курящих и не говорит, что профита тут больше нуля. Все,кроме начинающих, осознают, что это дерьмо. Тут вопрос , как это осознание сделать перманентным.
Мне кажется, тут есть некая возможность. Наверное, стоит выделить отдельную прилепленную тему в Сигары , типа "Что дало мне бросание курить". Народ будет читать и вдохновляться, или даже распечатает и развесит у себя по всей хате. Или заставку сделает из этого в Виндоуз.

[Учитель Истории]

Так замастырь. :D

[budka]

Давно меня тут не было.
Не курю.

[MacDuck]

- семечки;
- леденцы.
От двух последних позиций впоследствии бывает довольно сложно отказаться.

8) Тогда читаем Алан Карр "Легкий способ бросить лузгать семечки"

[MacDuck]

Прошло больше года, закурил.

Блин, вообще не понимаю. Как курить можно начать ВТОРОЙ РАЗ?!

[Гриша]

Не курю год и два месяца!
Но бывают моменты когда бы так затянулся!
Но держусь.
И всем советую.