Эпидемия

[Anty]

И лучше всех это поняли медики, потому всё перед глазами. И умные сделали выводы. Но система запущена и будет бесполезно перемалывать биоматериал.

Отправлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Margaritaya, это не болезнь, исключи источник яда и само пройдёт. Возможно, через год, но пройдёт.

[Солнечный Круг]

А как дела у москвичей?
Режим контроля ослаб?

В отпуск намечается поездка с транзитом через Москву на 1 день
Чего ожидать?

У нас, например, уже давно полная "трын-трава"
И в транспорте, и в магазинах
Повсеместно

[Anty]

Всех достал маразм. Маразм с масками сошёл на нет и начался маразм с вакцинацией.

[Солнечный Круг]

Маразм с масками

Именно
О чем и спрашиваю

маразм с вакцинацией

В чем маразм здесь?
Принуждают?

[Anty]

Ездить в отпуск не нужно не потому что где-то больше ковида, а потому что в другой среде будут непривычные другие патогены, соответственно организм переключит защиту на них, просядет иммунитет и вы из-за этого заболеете ковидом. Пока эпидемия просто нужно отсидеться дома, в привычной среде, к которой организм уже приспособился.

Отправлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Принуждают?

Да, добровольно нужно покрыть план по привитым людям.

[Учитель Истории]

ковид?

Не знаю. Нет, наверное.

[Солнечный Круг]

просядет иммунитет

А если ему глютамина подкинуть?
Принимаю тут курс для быстрого мышечного восстановления после тренировок

[Учитель Истории]

Но вообще тебе вакцина не требуется, делаешь её просто как плацебо от страха.

Тешу себя мнением, что сделаю ее, как разумный человек.

[Anty]

Ещё поражает убогая концепция, что организм пустая бутылка, которую надо для его нормального существования наполнять веществами. Организм - реактор, который синтезирует всё сам из того что есть. Не хватает "глютамина"? С чего взяли?

Отправлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Само всё настроено, вы ж представляете, происходит зачатие и организм сам вырастает по заложенной программе, ему не надо никакого глютогена. Только вода и любая съедобная еда.

Отправлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Это волшебство, в которое попытались коряво влезть и порушили массу вещей, но пока не всю.

[Солнечный Круг]

Не хватает "глютамина"? С чего взяли?

Практический опыт

При тренировках в анаэробном режиме с большими нагрузками создается:
1. Механический стресс в мышцах
2. Метаболический стресс в мышцах

После них организм начинает процессы восстановление
Повышение концентрации глютамина ускоряет эти процессы

В практическом аспекте, боли "на следующий день" в мышцах менее выражены и быстрее проходят

Положительно побочка от приема глютамина - повышение иммунитета
На то были медицинские исследования с контрольными группами

[Anty]

Солнечный Круг,

ГлютаминГлютамин – это одна из двадцати аминокислот, участвующих в построениибелков в организме человека. Эта аминокислота является заменимой. Это значит, что она может синтезироваться самим организмом.

(с)

[solvent]

Вакцинировался Спутником V пару месяцев назад. После первого компонента на 2-3 дня "гриппозное" состояние, немного повысилась температура. После второго компонента - все гуд. Супруга и родители (за 60) тоже вакцинировались спутником. У них без побочек.

[Солнечный Круг]

(с)

И?

Я говорю про конкретное практическое применение в тренировочном процессе
Под конкретную задачу

Также как марафонцы используют изотоник, например

[Anty]

Смотри что происходит. Любое вещество может как проникнуть в организм извне, так и синтезироваться в нём. Есть два момента. Если вещество проникает перорально (через ЖКТ), то оно в основной массе разрушается, становясь просто материалом для синтеза. Да, небольшая часть всасывается в кровь. Но зачем тогда употреблять его в пищу, значит надо колоть. Но это плохо, потому что переизбыток любого вещества в крови снижает чувствительность рецепторов к нему, это защита организма от его бешеного количества. Если прекратить колоть вещество, то чувствительности рецепторов не будет хватать для собственных веществ, синтезируемых внутри своими железами секреции. И человек заболевает, то есть возникает зависимость от вещества извне, это по сути наркомания. С другой стороны, если не давать организму вещество извне, он учится лучше вырабатывать его сам. Это по сути тренировка.
Возможно имеет смысл дать организму что-то извне разово в период соревнований ради рекорда и чтобы не слечь от сверхнагрузки. Но это не про здоровье и тренированность, а для результата, амбиций и денег спортсменам.

Отправлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Дописал смысл.

[Учитель Истории]

Только вода и любая съедобная еда.

Цинга - это самовнушение?

[Солнечный Круг]

Anty,
Запутанно объясняешь

Выходит есть мясо норм, в состав которого входит глютамин как одна из аминокислот
Но принять ее через ЖКТ в виде растворенного в воде порошка уже плохо

Отправлено спустя 4 минуты 55 секунд:

После первого компонента на 2-3 дня "гриппозное" состояние, немного повысилась температура. После второго компонента - все гуд.

У жены также
Работает с детьми
Прививали в добровольно-принудительном порядке
Давали выходные дни

[Margaritaya]

Давали выходные дни

здорово

[Anty]

Цинга - это самовнушение?

У эскимосов бывает цинга? Это результат отсутствия приспособления к определённой среде.

[Солнечный Круг]

здорово

А как иначе при работе с детьми?
В больном состоянии просто не вывезешь нагрузки

Но это ведомственный детский садик РЖД
У них хорошее материальное обеспечение
Что в муниципальных садиках творится по этому поводу - я не знаю

[Anty]

Но принять ее через ЖКТ в виде растворенного в воде порошка уже плохо

Зачем принимать то, что есть в мясе?

[Margaritaya]

А как иначе при работе с детьми?

:D а как иначе при любой работе? имхо это правильно, личный состав надо беречь

Отправлено спустя 36 секунд:

что есть в мясе?

может он веган

[Солнечный Круг]

Зачем принимать

Еще раз
Конкретная практическая задача
Ускоренное восстановление мышечных групп, учувствовавших в тренировках
При работе с отягощениями

Там такие "восстановительные боли" после тренировок Split возникают
Когда целевую группу мышц нагружаешь в рабочих подходах от 6 до 10 раз за 3-4 упражнения
Очень неприятные и длятся 2-3 дня
Добавка глютамина сокращает восстановительный период

Восстановление при работе с отягощениями - очень важный момент
Тут несколько другая специфика, нежели при кардио-нагрузках

[Учитель Истории]

У эскимосов бывает цинга? Это результат отсутствия приспособления к определённой среде.

Пока обычный человек будет «становиться эскимосом», он вполне себе может кони двинуть.

[Anty]

Конечно, двинет. Я писал о том, как это работает долгосрочно и в своей среде.

Отправлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Для рекордов, полётов в космос, погружений под воду, придумали небезопасный допинг.

[Учитель Истории]

Есть, кмк, два не совсем верных подхода:
1. Надежда на внутренний ресурс и возможности организма.
2. Надежда на внешнюю помощь.
Считаю верным разумное сочетание обоих подходов.
Вакцинация помогла оставить в прошлом многие страшные болезни. Лично я с этим считаюсь, как с фактом.