Эпидемия

[Anty]

Рекомендую бухло (0,7 - 1,0 литра в сутки), пару-тройку пачек сигарет.
Про сидячий образ жЫзни, жирную и обильную пищу не забывай.

Смотри какая тут фигня, если уж затронул эту тему. Бухло и сигареты - попытка системы расшевелить кровоток. То есть, если у тебя (условно) будет регулярная (минимум 3 раза в неделю) достаточно длительная (от часа) кардионагрузка, то скорее всего перестанешь бухать и курить. Физиологическая потребность пропадёт. Просто, потому что давление нормализуется. Не, ну у кого сильные психические завязки на это, наверное тем труднее, я не знаю.
А сидячий образ - а у кого он сейчас не сидячий то.

[Margaritaya]

у меня на реабилитации лфк ( кмк на троечку, много болтает и окно не открывает), массаж грудной клетки на отлично, магнит на гр клетку, а в пятницу я узнала, если с сердцем проблемы то магнит нельзя, и вроде при кое какой гинекологии физио нельзя. карочи каждый день новые новости еще и на работу выгонят 11.01, вот там я сдохну на лестнице, когда домой пойду

[Anty]

так ты легко отскочил, рада за тебя

Легко отскочил, потому что не пользовался парацетамолами, плюс откосил от госпитализации, сообщая лечащему врачу меньшую температуру, чем была на самом деле.

Отправлено спустя 21 минуту 47 секунд:

эт какой?

Милдронат в капельнице, плюс подобная фигня в таблетках.

[RinaRi]

или я сейчас

Это постковидные художества
Отдавай каждый раз себе в этом отчёт, что да, это ишгрв мозга после болячки.
Но можно чем-нибудь подкормиться, канешн. Типа гептрала людоя печенки и таракана для мозгов
Если дохтут чего-нибудь интереснее не придумает
Витамин Д3 надо, обязательно с кальцием, в идеале - определить его уровень ь в принципе, чтоб сориентироваться
Ну и все эти подкормки - милдронаты и прочее - тоже не помешают

Посмотри на Анти - он ноет-ноет, что его залечили нафик, а сам полет"залечили" тренируется.

сама говорила, что это не надо

Я говорила: не принимать противосвертывающие, когда есть показания также проблемно, как и принимать их, когда показаний нет.
Лечиться надо по делу и препараты по показаниям принимать.

[Margaritaya]

сообщая лечащему врачу

ну и по кт всего 15 процентов

Отправлено спустя 46 секунд:

Милдронат

вроде норм? вон шарапова принимала, даже забанили ее

Отправлено спустя 1 минуту 55 секунд:
RinaRi, благодарю, не поняла насчет тараканов, видно быстро пишешь

Отправлено спустя 2 минуты 53 секунды:

ишгрв мозга после болячки.

ты знаешь, так реально, но я еще накрученная, у меня на др воробей в квартиру залетел и где то сдох, и там еще грешок за мной, карму подпортил, вот и жду видать

[RinaRi]

тараканов

Гад, все исправляет
Это исходно был таНакан

Отправлено спустя 2 минуты 38 секунд:

др воробей в

Так может он удрал давно, а ты считаешь, что он все у тебя в углу валяется.
У тебя что - пятиэтажный дом? Все равно где-то бы нашелся

[Margaritaya]

Гад, все исправляет
Это исходно был таНакан

действительно, гад

Отправлено спустя 9 минут 35 секунд:

Все

я думаю он за большим шкафом, а шкаф в нише - не отодвинуть, вот такие проблемы

[Anty]

Я говорила: не принимать противосвертывающие, когда есть показания также проблемно, как и принимать их, когда показаний нет.

Ты сама запуталась, для посковидных лекарство постинфарктное - по какому показанию? Если на ЭКГ норма и на УЗИ норма. И в тоже время милдронат советуешь to Margaritaya. Я так понял это сейчас пихают всем переболевшим. Но надо это или нет - вопрос, на который я ответа не нашёл. Врачи перестраховываются чтобы пациент "при них" копыта не отбросил, что будет после - уже не их зона ответственности.

[Старик Похабыч]

посковидных

Многие смотрю просто помешались на постковидном восстановлении. Ты помнишь как Сталкер вышел из постковидного синдрома? Одномоментно. Что только не делал. Но вчера был еще больной, сегодня раз и здоров.
Когда человек решил почиститься с помощью голодания, то он тоже себя неважно чувствует. Токсины вбрасываются в кровь и уже выводится из организма стандартными способами. Но самочувствие не очень, выглядит как та же болезнь или ее последствия. Но на самом деле идет процесс. Которому просто надо не мешать и набраться терпения.
И что на самом деле делает т.н вирус в организме еще неизвестно. Мы видим только внешние последствия и не более.
Лучше помочь. Не нагружать жратвой, почистить что можно .- печень , почки, начиная конечно с кишечника.

[Anty]

Посмотри на Анти - он ноет-ноет, что его залечили нафик, а сам полет"залечили" тренируется.

Ты реально считаешь, что вот эта вот херня сработала что кололи? Всё есть в организме инвиво, как вы стыдливо по латински прячась терминоложите. Просто надо отоспаться 2 месяца не нервничая. И чтоб еду и питьё приносили. Когда пора двигаться будет - организм сам подскажнт. Всё.

Отправлено спустя 7 минут 2 секунды:
Старик Похабыч, да ты правильно всё говоришь. Но кто себе сможет пару месяцев просто в своё удовольствие восстанавливаться? Большинство работу работают, на которую в этот срок не способны. О чём и Сталкер писал. Организм вычистил постковидное и постлечебное гавно, вот тумблер и включился.

[Старик Похабыч]

Но кто себе сможет пару месяцев просто в своё удовольствие восстанавливаться

Ао время голодания наоборот надо не на боку лежать , а двигаться, через не могу. Ту же работу делать. Иначе, если не гонять лимфу, кровь все это может растянуться.
То же и с ковидом. Тот выявил массу требухи. Вот и шевелись.
А то пристроились колеса глотать.

[Anty]

Старик Похабыч, да я только за! Только попробуй пошевелись, когда ты днём лежишь как полено от снотворного, а прочухавшись всю ночь фильмы смотришь. Пилять, это ж медицина для медиков, чтоб им пациенты не досаждали.
Спасибо, что кормили, сняв эту нагрузку. Это немаловажно, обессилившему трудно себе готовить.

Отправлено спустя 5 минут 36 секунд:
Честно говоря, ехал туда (на реабилитацию) с оптимизмом, просто потому что необходимо было уйти от этих четырёх стен, этой мокрой от пота кровати, этого всего осточертевшего. Но позитив продлился три дня, превратившись в спячку и пробуждения по будильнику когда надо было двигать на какие то дурацкие надуманые процедуры. Ещё раз, всё бы прекрасно, если б не капельницы.

Отправлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Лучше, конечно, санаторий без капельниц. Где можно просто спать когда хочешь, чтоб еда ждала по расписанию, и чтоб делать можно было что сам хочешь. Воот. Это месяц после. Но не на работу, будь она не ладна.

Отправлено спустя 37 секунд:
Margaritaya, тебя работа доканала, вот и приплыли.

[Ветвистый канделябр]

отоспаться 2 месяца не нервничая

это рецепт от всех болезней!

Отправлено спустя 15 минут 46 секунд:

не сбивал температуру 38-39,8

вот молодец!!

[Старик Похабыч]

ССпасибо, что кормили, сняв эту нагрузку. Это немаловажно, обессилившему трудно себе готовить.

Не надо ничего готовить. Кулинар нашелся. Сыроедь пару недель и ты как огурчик. Кормили они. Только не на фрукты налягай, а на овощи.
Обжираловка, неподвижность, таблетки. Кто так здоровье поправляет?
Сон не помогает. Ерунда. Наоборот. Чрезмерный сон только хуже.

просто потому что необходимо было уйти от этих четырёх стен, этой мокрой от пота кровати, этого всего осточертевшего. Но позитив

Надо где-то в другом направлении искать. Сменить обстановку бывает необходимо.
Таблетки то хоть в унитаз спускал? И с капельницами мог бы чтонить придумать.

[АнклБоб]

философский вопрос.
Франклин Делано Рузвельт сел в инвалидную коляску (полиомиелит), в 39 лет.

Это был бы аргумент, если бы президенты были сплошь колясочниками.
Но я не возражаю. Любой желающий может отрубить себе ножки и ручки. Авось, и президентом США станет.

Так ФДР стал президентом не потому, что в коляску сел инвалидную, а вопреки недугу (полиомиелиту).
До 39 лет он был вполне успешным «wasp»-политиком, и двигался весьма активно в этом направлении.

[Старик Похабыч]

Знаю несколько ребят. У одного нет руки и ноги. Сделал кругосветку на яхте в одного.
Не сдался и стал сильнее. Правильная поговорка.

[Anty]

Таблетки то хоть в унитаз спускал? И с капельницами мог бы чтонить придумать.

Ну в конце то - да. Ну а с капельницами как то неловко, чё приехал тогда типа. Там люди похуже были, кашляли ещё. (А приехал понятно, просто чтоб на работе не загнуться).

Отправлено спустя 2 минуты 36 секунд:

Надо где-то в другом направлении искать. Сменить обстановку бывает необходимо.

Согласен. Система работа-дом заипла за 20 с лишним лет.

[Старик Похабыч]

ННу в конце то - да. Ну а с капельницами как то неловко, чё приехал тогда типа. Там люди похуже были, кашляли ещё. (А приехал понятно, просто чтоб на работе не загнуться).

нашпиговался. Стеснительный. Ну и что, помогли тебе твои ляхи?

[Stalker50]

Ну положим тумблер включился как инсайт утром, это да, щщелк.
Судя по тому как прршла системная боль суставов и мышц, природа была неврологической.
А по выписке йа только первую неделю ходил до 5км. Язык на плечо.
Потом от 10 до 23 каждый день, а при возможности и с интервальным бегом жопотрясом.
После вирусной пневмонии дается два месяца раздышатт легкие, что бы фиброз не фиксанул поврежденные области альвеол в необратимые легочные спайки.
Просто переодевался на работе в подходящую одежду и с Нового Арбата в любую погоду шагал домой, каждый раз по новому маршруту..

Дыхательная гимнастика, вдох на один счет, выдох на четыре через сжатые губы, под маской в людном месте типа метро, заходило на ура.
Ну если ток вытращенные глаза палили контору.

Раз в три дня бассейн. Было плоховато, т.к. по ходу гипофиз пострадал тоже, с терморегуляцией была беда. То в жар то в холод.

Все как с роднулей.
Выбрал метод, делай.
Даже если результатов не видно.
Концентрация, Упорство, Результат.

В телеге есть канал "Лонгковид", почти 1К бедолаг. Интересно, много разного хорошего.

Всем здоровья. А в упоротости , нам теперь сил не занимать.

Сам, Все Сам.

[Anty]

нашпиговался. Стеснительный.

Хорошо быть альфачом, когда в силе, а не в том состоянии, когда желание только забиться в уголочек. Энергия правит миром.

[Старик Похабыч]

Дыхательная гимнастика, вдох на один счет, выдох на четыре через сжатые губы,

Противодавление расправляет легкие и тренирует мышцы. Диафрагму и пр. Все верно.

Хорошо

да я к тому, что постеснялся вылить в унитаз эту капельницу. Что стеснятся с системой. Или перед соседями по палате неудобно. Так наоборот пример подал здравый. ))
Главное не доканали. И сам под конец дошел до правильного решения. Значит все впорядке.

[Margaritaya]

почистить что можно .- печень , почки, начиная конечно с кишечника.

как почистить?

Отправлено спустя 1 минуту 45 секунд:

работа доканала,

а что делать

[АнклБоб]

да я к тому, что постеснялся вылить в унитаз эту капельницу. Что стеснятся с системой. Или перед соседями по палате неудобно. Так наоборот пример подал здравый. ))

Я не понял: а зачем капельницу в унитаз выливать?

[Старик Похабыч]

почистить

Здесь надо без фанатизма и индивидуально. Прислушиваясь к себе, конечно. Проверяя. Те кто сидит плотно на медикаментах, то постепенно от них отказываться, не рубить с плеча.
В интернете полно информации. Лучше конечно сойтись и пообщаться с живыми людьми. Которые имеют опыт. Полно сейчас сообществ. В крайнем случае в Телеграмме.

Кишечник: несколько способов.
Йоговская Шанк пракшалана. Простое и действенное средство.
Или обычная клизма.
Или слабительные типа сульфата магния, но не злоупотреблять, чтобы не разбалансировать организм.

Печень , насколько помню, касторовое масло (не аптечное) с цитрусовыми.
Там очередность есть. Нет смысла занимать почками, пока не разобрался с печенью. А еще ранее с кишечником. Но лучше глянуть специально.
В интернете много что есть.
Можно поискать у сообществ по сероедению. Эти фанаты все испробовали. Самим сыроедением не рекомендую увлекаться, только в качестве очищения. Но тут все индивидуально. У кого какая дорога. Не надо копировать, особенно у тех кто транслирует намеренно. Но можно брать и пробовать, прислушиваясь к себе. Не потому что они обманывают. А потому что это их опыт. Я про продолжительное сыроедение. А их, этих опытов, много, как и дорог. Что подойдет одному, не обязательно зайдет другому. В том числе и мой опыт.

Но вы обязаны искать, открывать мир с другой стороны. Обязаны познавать себя, а не отдавать эту привилегию каким-то организациям или системам. Это ваша жизнь, вы и пришли сюда чтобы разобраться в себе в первую очередь. Это касается и вашего сознания и тела в том числе. Вы за него в ответе, а не тетя личный доктор или дядя на форуме. В ответе за каждую клетку, которая тоже, в свою очередь, надеется, что вы про нее не забыли.

И дыхание. Это тоже то, что в вас попадает из вне как и пища. Эти два аспекта важны. Достаточно в большинстве случаев отрегулировать их чтобы исцелиться.

[Margaritaya]

вы обязаны искать, открывать мир с другой стороны. Обязаны познавать себя, а не отдавать эту привилегию каким-то организациям или системам. Это ваша жизнь, вы и пришли сюда чтобы разобраться в себе в первую очередь. Это касается и вашего сознания и тела в том числе

ой, интересно как. а чтобы почитать на тему?