Радостный писал(а): ↑22.06.20 11:28
Я вот лекции Дубынина слушаю. Отлично излагает. Думаю на скелет ДР отлично одевается)
Да оно если как следует пораскинуть мозгом - друг на дружку одевается неплохо.
По сути - самооценка это серотонин.
Ну, каждое утро кортизол говорит нам: доброе утро! Где дофамин? Если вчера был всплеск - на остатках и утром эйфория.
Все проблемы становятся менее значимыми, решаемыми.
А если не было дофамина - где серотонин? Если тоже нету - ступор, депрессняк, кортизольная ванная, ожирение.
Все страхи усиливаются, все задачи становятся проблемами. Самооценка ниже плинтуса.
Чтобы выскочить из кортизольной ванной - нужен "бей" адреналин или "беги" норадреналин, похудание.
Ну или те самые "селективные ингибиторы обратного захвата серотонина".