Толстота и «богатый» внутренний мир.

[Товарищ Баба]

Все верно ТБ..
Хорошо, когда у бабы характер есть , горы перевернет ))
Удачи тебе.

Взаимно, скорпи.

И все-таки, помимо потери веса, от интенсивных тренировок тоже можно
получить кайф. Даже таким лентяйкам, как я.
Обожаю момент, когда после активной трени
включаешь любимую музыку,
валишься на пол, раскинув руки-ноги и чувствуешь,
как от тебя валит пар, тело приобретает невесомость,
а башка становится пустой-пустой, как индийский бубен...
Сравнимо с ощущением после качественно проведенного секса))

[нАвУхУдОнОсОр]

Та не, какое слабительное. Ближе всех ГК оказалась:-) . Напарили куриных котлет из грудки, купили помидоры,огурцы и зеленый чай. Ну и весь день так-котлетка с овощем и чай. Вес значальный был за 130 у меня, но и у нее тоже много, щас уж не помню, около 100. А потеря веса-разныя. От почему так? Вода-не вода - хз, но я потом еще на одной десятидневке потерял столько же, а она- вот щане помню, то ли кило, то ли ни куя. И уж сколько лет прошло-я спокойно живу в весе около 110. Не скажу что прям себя не ограничиваю-жрать стал поменее, но это ваще не стоит рядом с мучениями бж. Та и голодом морила себя, и чаем, и овощами. И никаких гормональных нарушений нет-проверялась. А вес-есть. И сколько мне мозга было сьедено из зэтого. Но это так, в контексте темы.

[Учитель Истории]

Есть мнение, что на обслуживание мышц тратится значительное количество калорий.
Т.е. чем больше мышц, тем больше затрат на их поддержание.
Иными словами, если в организме мышц дохрена, то он и сбрасывает вес скорее. Это если без физнагрузок, имеется в виду. Ночью, например.

[veterperemen]

УИ, мышцы, если не нагружать, хорошо и ловко замещаются жир.тканью. Организм не обманешь. Избавляется от эгергозатратных клеток. Поэтому физ. нагрузка необходима. Особенно для женщин.

[veterperemen]

Но в покое мышцы расходуют больше энергии, это правда.

[Гадкая Крыса]

Че? Каккое больше, что за адов бред. Физику отменили?

[Учитель Истории]

Почему это физику отменили?
Если мышцы надо снабжать кислородом и другими ништяками, а жировую ткань, например, не надо, то все сходится и физика может не волноваться.

[Товарищ Баба]

Содержание мышечной ткани по энергозатратам выше,
чем жировой.
Поэтому при голодании организм спешит избавиться в первую
очередь от мышц, а не от жира.
Жир для организма более ценен, чем мышцы.

[Учитель Истории]

Поэтому структура расхода потребленных калорий у людей с различным соотношением "мышечная масса/масса тела" различна.
Это к посту Навуходоносора.

Вывод: наращивайте мышечную массу. Она сжигает лишние калории более эффективно.

[Гадкая Крыса]

Речь шла о мышце и жире или о мышце в покое и мышце в работе?

[Учитель Истории]

Имеется в виду, что на мышцу в покое и на жир в покое требуется разное количество энергии.

[Бажена]

Содержание мышечной ткани по энергозатратам выше, чем жировой.
Поэтому при голодании организм спешит избавиться в первую
очередь от мышц, а не от жира.
Жир для организма более ценен, чем мышцы.

Немного не так, ИМХО.
Все зависит от затратности на расщепление вещества и последующей энергоотдаче расщепляемого вещества. Посему, при голодании и, как следствие недостатке энергии, в первую очередь в ход идет глюкоза, потом жир и в последнюю очередь расщепляются мышцы- белки.

[Neo]

Тю блин, вы чо, о лишнем весе чтоль? Думать надоть, головой работать, энергию на мысли тратить, тогда и толстеть не будешь.
У баб мосхов нетути, вот и толстеют, энергия излишняя откладывается, плюс к тому животная тяга жрать (дсп) так же не ограничивается ничем.

п.с. я когда о своих известных событиях узнал благодаря кейлоггерам и прослушкам, дык за две недели на 10 кг похудел без всяких диет. Была поставлена задача - разобраться что произошло и найти выход, кортизол, разрыв шаблона и ты ды дали добро на неограниченный расход энергии для поиска решения. А решение найти было невозможно, мозг зациклился, плюс к тому отказывался верить в происходящее. Так и гонял по кругу - почему? как она могла? это что все обманывали чтоли? что делать? Т е была поставлена задача, не имеющая решения, мозг круглосуточно жег калории, чтобы найти решение, вот и сжег 10 кг.
Думайте больше, именно думайте (как говорил Док), тогда и толстеть не будете. 8)

[helger]

И еще просто меньше жрать .

[Гадкая Крыса]

жрать надо меньше, меньше надо жрать * дожевывая булку с маслом и рыбой*

[Babtist]

Дожрешься ГК- горячего копчения- посоны душу нараспашку, а ты жрёшь

[Гадкая Крыса]

Жру. Я с детства троглодит. Поэтому как только сажусь на жопу ровно, начинаю безудержно расти вширь. Особенно морда лица и опа. Поэтому приходицца постоянно носицца, как укушеный вомбат. И жрать

[скорпи]

А мне уже лень носится..Постарела, пополнела...
Ну и что?
Мне можно, я уже бабашка.

[Babtist]

Жру. Я с детства троглодит. Поэтому как только сажусь на жопу ровно, начинаю безудержно расти вширь. Особенно морда лица и опа. Поэтому приходицца постоянно носицца, как укушеный вомбат. И жрать

я понял зачем ты едешь в карпаты на фестиваль- жрать

[Babtist]

[Babtist]

крусифайдер- крестоносец

[Гадкая Крыса]

А я своей маменьке завидую. Тоже бабушка,, а тонкая и звонкая. Жаль, что мы чето в бабку удались, папину мать. Страшный жеж был человек ей богу, всю станицу строила только деда слушалась. И зоровенная была. Сестра еще так сяк, а я блин внешне копия бабкина, только стриженая, у той косища была

[Гадкая Крыса]

я понял зачем ты едешь в карпаты на фестиваль- жрать

а вот и нет. Сильно туда харча не натаскаешься, там подьем пеший по руслу реки, и без груза хрен пролезешь

[скорпи]

Эх..Крыся..Разве тушка - это главное в женщине , которая бабушка?

Тепло, любовь, ласка и огромное обажание своих близких..Забота в кубе...

Толку в худой дряблой жопе?

[Гадкая Крыса]

Не главное, но надо. Чтоб дольше прожить например. Лишний вес - сердцу лишняя работа