Костный бульон
Это, вообщем-то, и не еда, а лекарство для суставов и витамины для кожи.
Читала как-то интервью с Сальмой Хайек, та делилась секретом красоты, что типо часто варит себе костный бульон и потому такая красотка.
Решила попробовать, ну чем же я хуже-то).))
Действительно, эффект был уже через пару недель - кожа на руках перестала сохнуть, стала какой-то наполненной изнутри,если так пойдет дальше, крема мне будут не нужны. И колено при приседании перестало хрустеть.
Короче, берем кости, я чаще всего беру говяжий путовый сустав. Варим полчаса, потом воду сливаем,наливаем свежую, добавляем соль-специи и обязательно пару ложек уксуса. Варим минимум 12 часов, процеживаем и остужаем,ставим вхолодильник застывать.
Такое желе хранится в холодильнике 5-6 дней.
Пару ложек кладем в чашку, добавляем зелени, для вкуса и заливаем крутым кипятком. Пьем и красивеем.
Кожа просто прелесть, причем по всему телу.