Несладкая жизнь

Все, что хотите. Темы не подпадающие ни под один раздел, но о которых хотелось бы поговорить со всей серьезностью.
Аватара пользователя
Overheadman
старейшина
Сообщения: 1503
Зарегистрирован: 09.07.15 04:11
Откуда: Марс
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Overheadman » 17.08.18 20:24

Дэус, Благодарочка :)
Да, все в копеечку входит, то же ПП.
У меня и батя лысый и брат - генетика) У уролога был недавно, простатит не намечается :)

Но с гормонами интересно что, не сдавал еще :)

Отправлено спустя 31 секунду:
А гантельки и отжимания помогают сохранить форму или сдувактся сразу все?

Аватара пользователя
Дэус
посвященный
Сообщения: 8722
Зарегистрирован: 24.04.15 07:40
Откуда: Сибирь
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Дэус » 17.08.18 20:44

Overheadman писал(а):
17.08.18 20:24
А гантельки и отжимания помогают сохранить форму или сдувактся сразу все?
В целом норм, но по мне не поймешь, что это: откат от снижения нагрузки, или от того, что с ААС слез.
Скорее всего и то и другое. Слил около 5-7 кг. массы.

Хотя обратил внимание тут..
Был в деревне, на участке нашем. Там нормально поработал, дрова пилил, таскал, уборку делал, короче много физ. работы.
Обратил внимание, что "надулся". Т.е. мышцы как таковые не пропали, просто сдулись от отсутствия нормальной нагрузки.

Аватара пользователя
Overheadman
старейшина
Сообщения: 1503
Зарегистрирован: 09.07.15 04:11
Откуда: Марс
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Overheadman » 17.08.18 21:17

Дэус, Понял, понял) Но это хорошо. А по типу телосложения ты кто? Я к тому, что эктоморфы должны медленее сдуваться.
Nura Berg писал(а):
17.08.18 20:50
Если Вы сам не толстый, а пузяка выросла, печень
Та не, с тем же успехом люьая девушка с большой жопой может печень проверять. Ни к чему плодить лишние сущности.

Аватара пользователя
Overheadman
старейшина
Сообщения: 1503
Зарегистрирован: 09.07.15 04:11
Откуда: Марс
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Overheadman » 17.08.18 21:50

Nura Berg, у меня всю жизнь такое телосложение, просто нажрал пузо)

Аватара пользователя
Дэус
посвященный
Сообщения: 8722
Зарегистрирован: 24.04.15 07:40
Откуда: Сибирь
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Дэус » 18.08.18 05:22

Overheadman писал(а):
17.08.18 21:17
А по типу телосложения ты кто? Я к тому, что эктоморфы должны медленее сдуваться.
Да не знаю.
Эктоморф скорее всего.

Я считаю, что это деление на экто/мезоморфов очень условно.
Тренировка/питание/наличие фарм. поддержки - кардинально меняет тело. Правда не без вреда для здоровья. Так что тут надо долго и крепко думать.

Optimism
старейшина
Сообщения: 3292
Зарегистрирован: 15.10.17 19:57
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Optimism » 18.08.18 15:19

Overheadman писал(а):
16.08.18 22:09
Однако не могу без чая и кофе с сахаром. За день выпиваю не меньше 10-15 чашек. На людей пьющих чай или кофе без сахара смотрю как на мутантов.
Так же себя вел . Растворимый глушил по 15 штук , а он без сахара плохо идет . Перешел на молотый кофе со сливками . Сначала варил в турке и молол в ручной кофемолке . Потихоньку мой ленивый организм нашел самый простой вариант - завариваю покупной , молотый кофе в кружке , минут 5-7 . Две , редко три кружки в день . Бодряк несопоставим . А вкус и без сахара офигителен . Вспоминаю , может дня три четыре еще тянет на сахар , но не больше . Главное кофе подбери себе по вкусу .
Ну и когда найдешь свой сорт кофе и распробуешь - хрен тебя заставишь пить растворимый .

Отправлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Kuzkinamat писал(а):
16.08.18 23:11
Неделю подавитесь без сахара, а потом привыкнете.
да
Kuzkinamat писал(а):
16.08.18 23:11
Через месяц-два, попробовав сладкий чай, сами будете удивлены, как раньше такую приторную сладость пили.
да

Отправлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Просто_чел писал(а):
17.08.18 00:06
Снизил до нуля. За полтора года так и не привык. Кофе - с горечью, Чай - никакой. Ну не вставляют мне несладкие напитки.
Кофе если хороший да со сливками эт вещь . Если без сливок то да горько и невкусно . С чаем такая же фигня .
В молоко сливки в эти напитки добавляете ?

КТхизист
аксакал
Сообщения: 4964
Зарегистрирован: 25.03.17 19:14
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение КТхизист » 18.08.18 16:15

Overheadman писал(а):
17.08.18 19:09
А да, я еще лысый Как увидел проблески - в ежа постригся и мосх не парю)
Вот и с весом не парься. Ты ж не жиртрест. Мало ли других занятий.
Overheadman писал(а):
17.08.18 21:50
у меня всю жизнь такое телосложение, просто нажрал пузо)
Кстати, наследственность никто не отменял. Пахан у тебя с такой же фигурой?
Может приключиться так, что здоровье себе испортишь всякими диетами-фигетами, а это гораздо проблемнее для существования, чем небольшой "авторитет" на лицевой стороне тела!

Аватара пользователя
Дэус
посвященный
Сообщения: 8722
Зарегистрирован: 24.04.15 07:40
Откуда: Сибирь
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Дэус » 18.08.18 18:01

КТхизист писал(а):
18.08.18 16:15
Кстати, наследственность никто не отменял.
Отменяется тренировками и питанием.
Все возможно, КТ.

Аватара пользователя
Overheadman
старейшина
Сообщения: 1503
Зарегистрирован: 09.07.15 04:11
Откуда: Марс
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Overheadman » 18.08.18 18:04

КТхизист, Не, камрад. Здесь не соглашусь. Есть норма, а есть отклонение. Жиробасность или худоба - не норма. Если бы у меня был диабет, я бы, возможно, забил куй. А так, это отмазка больше, чтоб никуя не делать. Да и лишний вес, на то и лишний, что подлежит сбросу. Или можно рассматривать худобу или лишний вес как лакмус неправильного образа жизни, и, как следствие, менять ее. Ну как прямая аналогия: если тебя замучили запоры, то не нужно с этим смиряться, а нужно включить в рацион клетчатку.

Батя и брат в целом крупнее меня. Батя 55 года, следит за тем что ест, есть небольшое пузо. Спортом не занимается. Брат тоже подсел на зож, без пуза.

Аватара пользователя
pew-pew
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 24.07.18 08:38
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение pew-pew » 18.08.18 18:04

Наследственность определяет количество усилий, которые требуются для удержания нужного веса

Аватара пользователя
Overheadman
старейшина
Сообщения: 1503
Зарегистрирован: 09.07.15 04:11
Откуда: Марс
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Overheadman » 18.08.18 18:15

pew-pew,
Яблоня:
Изображение

Яблоко:
Изображение

И такое бывает.

Optimism
старейшина
Сообщения: 3292
Зарегистрирован: 15.10.17 19:57
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Optimism » 18.08.18 18:38

смотрел старые фотки дедушек бабушек
обратил внимание что жирных практически нету
и народ не заморачивался балансом белков углеводов

Аватара пользователя
Overheadman
старейшина
Сообщения: 1503
Зарегистрирован: 09.07.15 04:11
Откуда: Марс
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Overheadman » 18.08.18 18:40

Optimism, Ну, ты ведь не учитываешь современные реалии:
в еде полно левых добавок, сама еда стала хуже, сейчас почти все автоматизированно, почти у всех есть машины, на край поедут на автобусе и т.п. А во времена дедушек совсем другой коленкор был.

Optimism
старейшина
Сообщения: 3292
Зарегистрирован: 15.10.17 19:57
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Optimism » 18.08.18 18:46

в принципе ты указал причины которые стоит поправить
основная химия в пище
по поводу физической активности , сидячих работников тогда тоже хватало

Аватара пользователя
Overheadman
старейшина
Сообщения: 1503
Зарегистрирован: 09.07.15 04:11
Откуда: Марс
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Overheadman » 18.08.18 18:50

Optimism, имхо, сейчас "сидящих" в порядок больше :) Даже сколько не в плане появления компьютеров, а вообще: залипания в интернет, сериалы и т.п. Да и те же компы успешно привязывают людей к креслу. Раньше тот же бух поднимал жопу и тащил листок. Сейчас этот же бух - отправит отчет по электронке. Как пример.

Отправлено спустя 1 минуту 27 секунд:
А так, сельское хозяйство более развито было, нормы ГТО опять же.

Optimism
старейшина
Сообщения: 3292
Зарегистрирован: 15.10.17 19:57
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Optimism » 18.08.18 18:52

согласен , малоподвижных больше
но тот народ что малость увлекается спортом думаю вполне достаточную нагрузку имеет

Аватара пользователя
Overheadman
старейшина
Сообщения: 1503
Зарегистрирован: 09.07.15 04:11
Откуда: Марс
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Overheadman » 18.08.18 18:54

Изображение
Изображение

Девушки приятные)

Аватара пользователя
Дэус
посвященный
Сообщения: 8722
Зарегистрирован: 24.04.15 07:40
Откуда: Сибирь
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Дэус » 18.08.18 19:44

Overheadman писал(а):
18.08.18 18:15
Яблоня:
Не совсем верно, в контексте твоей темы.
Арнольд на пике формы жрал метандиенон как конфеты. И примоболан с тестостероном граммами в неделю.
Optimism писал(а):
18.08.18 18:38
обратил внимание что жирных практически нету
и народ не заморачивался балансом белков углеводов
Overheadman писал(а):
18.08.18 18:40
в еде полно левых добавок
От добавок не толстеют, там нет питательной ценности.
Толстеют от того, что жрать стали больше, а образ жизни стал расслабленнее намного.

В зажиточных домах и в старые века хозяева были пухлые, потому что могли много жрать и мало работать.

Отправлено спустя 55 секунд:
Overheadman писал(а):
18.08.18 18:54
Девушки приятные)
Они ни разу не фитоняшки по современным меркам.
У всех не малый % жира.
Хотя для женщины это, в общем то, не порок. Организм требует.

Аватара пользователя
Overheadman
старейшина
Сообщения: 1503
Зарегистрирован: 09.07.15 04:11
Откуда: Марс
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Overheadman » 18.08.18 19:55

Дэус, Скажем так, даже если бы он аццки не вьепывал, а только жрал метандиенон - он врядли бы стал тем самым Арни)
Дэус писал(а):
18.08.18 19:45
Они ни разу не фитоняшки по современным меркам.
У всех не малый % жира.
Хотя для женщины это, в общем то, не порок. Организм требует.
Не, я в целом. Перекачанных фитоняш не оч люблю, как и пловчих разных :)

Аватара пользователя
Дэус
посвященный
Сообщения: 8722
Зарегистрирован: 24.04.15 07:40
Откуда: Сибирь
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Дэус » 18.08.18 20:01

Overheadman писал(а):
18.08.18 19:55
Дэус, Скажем так, даже если бы он аццки не вьепывал, а только жрал метандиенон - он врядли бы стал тем самым Арни)
Он вьебывал, да. Но ты ж понял о чем я.
Натуральная мускулатура вот на той фотке с идущими мужчинами.
Такой объем, как у проф билдера, на своей гормоналке не удержать никакими тренировками и питанием. Сдуется.
Overheadman писал(а):
18.08.18 19:55
Не, я в целом.
Они и тебе и нравятся, потому что они - здоровые (см. канал дискавери, про красоту, как Макар все повторял) )).
А в здоровом женском организме не может ни быть жира. Жир необходим на момент беременности и вынашивания ребенка, все это привлекает внимание.

Аватара пользователя
Overheadman
старейшина
Сообщения: 1503
Зарегистрирован: 09.07.15 04:11
Откуда: Марс
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Overheadman » 18.08.18 20:59

Дэус писал(а):
18.08.18 20:01
Они и тебе и нравятся, потому что они - здоровые
Во, снял с языка :) да, как Макар завещал :)

КТхизист
аксакал
Сообщения: 4964
Зарегистрирован: 25.03.17 19:14
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение КТхизист » 19.08.18 04:21

Overheadman писал(а):
18.08.18 18:52
имхо, сейчас "сидящих" в порядок больше Даже сколько не в плане появления компьютеров, а вообще: залипания в интернет, сериалы и т.п. Да и те же компы успешно привязывают людей к креслу. Раньше тот же бух поднимал жопу и тащил листок. Сейчас этот же бух - отправит отчет по электронке. Как пример.
Отыжсампонимаешь!
Блындай большы пешкодралам и наклоны на огороди испалняй! :lol:

Optimism
старейшина
Сообщения: 3292
Зарегистрирован: 15.10.17 19:57
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Optimism » 19.08.18 11:03

Overheadman писал(а):
18.08.18 18:52
Раньше тот же бух поднимал жопу и тащил листок.
у меня одно время были проблемы со спиной и не мог долго сидеть
поставил рядом с обычным столом еще и высокий и работал стоя , 20 минут так , 20 минут эдак
захочешь и не такое придумаешь
что б автоматом какое то действие шло , без напоминалок себе

Аватара пользователя
Overheadman
старейшина
Сообщения: 1503
Зарегистрирован: 09.07.15 04:11
Откуда: Марс
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Overheadman » 19.08.18 13:19

Optimism, я к остеопату сходил, дал комплекс упражнений, 10-15 минут каждое утро и спина перечтала болеть. Главное регулярность. А так: шейный остеозондроз, грыжи (бате помогал по стройке оба спину убили, знали бы, наняли джамшутов), протрузии. Сейчас все норм. К ортопеду шарящем в ЛФК сходи или остеопату. Само не пройдет и только прогрессировать будет.

КТхизист, В том и засада, 80-90% времени работаю из дома. До офиса пешком киздовать часа 3 :) Деревни, дачи нет - нищеброд я. У дома лес, через день на лыжах зимой катаюсь. Велик мне противопоказан. На рыбалку себя вытаскиваю летом, раз 5-6 в месяц. Гулять просто так сложно себя заставить вытащить.

Аватара пользователя
Aspirin
Врач
Сообщения: 4637
Зарегистрирован: 25.08.17 13:22
Откуда: Москва
Пол: М

Несладкая жизнь

Сообщение Aspirin » 19.08.18 13:39

Overheadman писал(а):
19.08.18 13:19
я к остеопату сходил, дал комплекс упражнений, 10-15 минут каждое утро и спина перечтала болеть
Если не трудно, кинь в личку плиз.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 22 гостя