Потому что всем хочется быстро и сразу.
Желательно за неделю - 10.
А надо постепенно, но методично.
В идеале, вообще пересмотреть отношение к питанию. На остаток дней.
Иначе это всё - туфта.
Заставить метаболизм работать - вот основная задача.
Изнурительным голодом - тут не помочь, увы.
Потом кг вернуться с сторицей.