почему?
врядли получится. я тогда реально жестко соблюдал диету из-за аллергии.
ну с этим не поспоришь. вообще, смотрю и охреневаю. время-какая всё-таки это жестокая и неотвратимая вещь, безжалостная ко всем без исключения. смотрю. идёт какая-нибудь бабка лет семидесяти. думаешь, мля, а лет 25 назад она была моей ровесницей. а ведь это было только вчера. иногда вспоминаю институтские или школьные годы, и вроде это как-то всё так реально в мыслях, так и думаешь, что пойдёшь щас в школу, а там. если не твой класс сидит, то хотя бы твои учителя тусуются. а фактически этого уже ничего нет. ни учителей нет в школе, ни тем более класса. а если и есть учителя, то они тебя уже не помнят, для них ты обычный уже немолодой мужик. мля, а ведь выпускной только вчера был..
Ну, разумеется, все взрослые уже. Но мне как раз спарринг именно психологически нужен, я грубо говоря, ради этого и иду )) Вопрос просто в том, что для того, чтобы все проходило эффективно, нужно умение и техника. Так-то я тяготею к восточным практикам, но попробовать решил с бокса, читал, что для приобретения "базы" это самый лучший вариант.
Спасибо! К сожалению, пока перемещаюсь между разными локациями, перерыв недели в три где-то, но от этого никак не уйти. Более-менее при отсутствии форс-мажоров в течение года выдерживал трехразовое посещение зала в неделю, поэтому чаще чем один раз, видимо не получится. Буду пробовать!
Как можно сопоставить ваши слова, когда человек с ожирением, отдает большую часть калорий в жир, попалняя их запасы, а если ограничивает себя в еде, то в первую очередь горят мышцы, а не жир. Считаю этот вопрос до сих пор не изучен полностью, почему так трудно избавиться от лишнего жира.
Я не придерживаюсь этой идеи, что количество израсходованных калорий влияет на стройность. Чем больше расходуешь, тем больше потом наешь, или организм замедлит метаболизм, как мне кажется.
Если бы это было так, не было бы столько людей с ожирением.
А кто сказал, что они худели? Просто живут как живут.
Так это от человека зависит. Зачем есть больше чем тратишь?
А если сидишь на диване он типа его разгонит что ли?
Знаю много знакомых, кто считал калории, ограничивал себя в еде, стоило прекратить подсчет и питаться как прежде, сброшенные кг возвращались с излишком. Если учесть, что обычное питание не привышало среднестатистической нормы. Разве это решение в борьбе с лишним жиром, всё время себя ограничивать?
Вы никогда не замечали, что человек с ожирением, чаще испытывает чувство голода? Или который питается на 1000 кк, много двигается, но далёк от стройности? Я не эксперт в этом вопросе, но убеждена, что избавиться от лишнего жира крайне тяжело.
Скажите ещё не бывает людей, которые тратят много энергии, работая физ трудом, но при страдают ожирением. Или людей которые живут в странах где процветает голод, тоже % ожирения растёт. Все дело в продуктах которые мы употребляем. Если не брать в счёт другие факторы, как гены, заболевания, которые провоцируют нарушение обмена веществ. Физ. упражнения это конечно хорошо, но не думаю, что это секрет стройной фигуры.
Максимальным напряжением внутричерепного сумела осилить "самдурак", Впрочем, традиционно
Еще посочиняй, может где и угадаешь. А может и нет.
Нахрена мне советы по похудению вообще, а от жирной бабищи в частности?
Неа. Дальше что? От злости с 75 до 80 нажрешь? Давай
Традиционное "самдурак".
Ты себе льстишь. Эффект ровно обратный: куда не зайду, тобой насрано
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 19 гостей