Ящик Фермера

[фермер]

Практикум перепросмотра.

Первое задание.

Разгоняем свою психику, для того, чтобы у нее появились ресурсы и мотивация для дальнейшей работы.
Постарайтесь все задание выполнить неотрывно, за один заход.

Выделите себе достаточно времени, требующегося для выполнения упражнения. Подготовьте место, где вас никто и ничто не будет отвлекать. Возьмите с собой ручку или карандаш и несколько листов бумаги.
Садимся ровно на стульчик, стопы на полу. Подышали, расслабились.

А теперь представим, что у вас есть все ресурсы мира. Любые деньги, связи, возможности.
И пишем шаг за шагом, день за днем, чего вы хотели бы сделать в своей жизни.
Что испытать, чему научиться, чего достичь.
Может быть чего-то создать, сотворить.
Вот прям шаг за шагом, день за днем.

Это нужно для того, чтобы частично и временно убрать наши ограничивающие убеждения и добыть топливо к дальнейшей работе.

Во время выполнения следите за тем, как меняется ваше внутреннее состояние.

Обратная связь и вопросы приветствуются.

Поехали!

[Nura Berg]

Поехали

подписалась!

[Ветвистый канделябр]

Спасибо за тему!

[фермер]

Следующие упражнения я буду прятать под спойлеры.
Помним, что мы не открываем следующие спойлеры до тех пор, пока предыдущее задание не было выполнено. Так будет достигнута максимальная эффективность.

Отправлено спустя 18 минут 15 секунд:
Второе задание

► Показать

► Показать

► Показать

► Показать

[Джасти]

фермер, первое задание в бложикты вроде другое писал: выписать мысли, которые страшат, давят, пугают, потом процент вероятности, что это произойдёт. Блин, дальше не помню. Вроде 4 столбика должно было быть. Или это не ты писал, а кто-то из девчонок?

[Кофейная]

что у вас есть все ресурсы мира. Любые деньги, связи, возможности.
И пишем шаг за шагом, день за днем, чего вы хотели бы сделать в своей жизни.

И окажется, что все нужные ресурсы - внезапно уже есть... да?

[Panzerbear]

сделать

сгнобить всех бывших и раздавать долги до копейки. Всем сестрам по серьгам©
Спасибо за тему.

[фермер]

другое писал

Джасти, не путай меня, я и без тебя запутаюсь ))
Тема здесь, задания здесь.
Перепросмотр - творческая техника.
Все мы очень разные, желания, страхи и возможности у нас тоже разные.
Тут дорожная карта. Путей миллион.

Отправлено спустя 2 минуты 20 секунд:

все нужные ресурсы - внезапно уже есть... да?

Кофейная, возможно и такое.
Жизнь вообще удивительная штука.
Присоединяйтесь к движухе, попробуйте выполнить первое задание, это не сложно.

Отправлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Panzerbear,
Вам тоже может эта техника "зайти"
Вэлкам!

[Идиллия]

выписать мысли, которые страшат, давят, пугают, потом процент вероятности, что это произойдёт.

Это писала RinaV

[Джасти]

Это писала RinaV

Идиллия, оооо, спасибки. А то подумала, уважаемый Фермер не с начала зашел)

[Ветвистый канделябр]

Фермеру безмерно доверяю, слушайтесь его !
Сама [пока] не участвую по 2 причинам.
1) 7 по лавкам. Единственное уединённое местечко - туалет, но и туда вскоре начнут стучать.
2) Фермер пока не объяснил - зачем всё это?

Отправлено спустя 2 минуты 53 секунды:

зачем

и предысторию какую-то - откуда эта практика появилась, где и кем практиковалась, как развивалась и какими результатами знаменовалась.

[McGray]

забавно.
и через год и за сутки суть дела не поменяется. Поменяется уровень .

откуда эта практика появилась,

У нас был похожий тест(?) на пенециарной педагогике более 20 лет тому назад. Ответ на краткосрочную перспективу у меня на тот момент был другой. Еще в дополнение шли 3 самых главных жизненных цели.

[Ветвистый канделябр]

3 самых главных жизненных цели

какие, если не секрет?

[фермер]

откуда эта практика появилась,

Это изначально был кастанедовский перепросмотр - магическая практика древних индейцев. Мне она хорошо зашла, но уж очень нудная. Понимая, что мы делаем перепросмотром, я стал изучать разных современных психотерапевтов и кое-что у них почерпнул. Опробовал на себе и продолжаю это делать.
А вам предложил потому, что люблю движуху и плюс интересно как на других подействует.
Я тут со своей простудой немного отстал. Сегодня день посвятил горячим источникам. Постараюсь завтра продолжить делать и соответственно выкладывать.

Отправлено спустя 2 минуты 51 секунду:

зачем всё это?

Для того чтобы жить на легке сегодняшним днем и испытывать счастье от простых вещей и событий.
Если у вас это и так все есть, вам делать не нужно.

[Ветвистый канделябр]

у вас это и так все есть

[McGray]

какие, если не секрет?

на тот момент, а это студенчество.
- мастерство в сфере интересов (достигнуто)
- свое додзе ( достигнуто)
- работа в правоохранительных органах (пролет по зрению, не сложилось)

при этом практически вся женская часть аудитории две цели заняла под счастливый брак и детей.

[Ветвистый канделябр]

додзе

?

[McGray]

Додзе- зал в котором практикуются традиционные боевые искусства.

[Кофейная]

зал в котором практикуются традиционные боевые искусства.

А там висит клятва использовать боевые навыки только в благородных целях?

[McGray]

Нет . И не должны.

[фермер]

Следующее задание.

► Показать

Отправлено спустя 1 час 2 минуты 36 секунд:

► Показать

Отправлено спустя 18 минут 52 секунды:

► Показать

Отправлено спустя 7 минут 45 секунд:

► Показать

Отправлено спустя 46 минут 16 секунд:

► Показать