Толстые бабы.

Товарищ Баба · Сообщение **Товарищ Баба** » 23.11.13 22:03

Она писал(а):коленями проще по-моему.

Проще?
Хренассе.
Я пальцами достаю запросто, а вот коленями
могу тока уши зажать.
Достать до пола не получается.

Она · Сообщение **Она** » 23.11.13 22:04

не, одинаково - тож сейчас поделала))

Она · Сообщение **Она** » 23.11.13 22:06

Изучающему, кстати, за выполнение упражнения - пятерка.

Рысичъ, а вы?

Рысичъ · Сообщение **Рысичъ** » 23.11.13 22:08

Я много лет делаю халасану. Она полезна для позвоночника при моей работе.

Олz · Сообщение **Олz** » 23.11.13 22:09

Рысичъ писал(а): Поэтому толстяки своим видом хотя бы честно заявляют о себе, что они лентяи не особо заботящиеся о здоровье/экстерьере. А вот жирные бабы всё ищут да никак не найдут подходящее самооправдание

А можно толстым теткам тоже честно заявить, что они лентяйки не особо заботящиеся о своем экстерьере? Лень - самое лучшее оправдание для самой себя.

Она · Сообщение **Она** » 23.11.13 22:09

все тренироваться ушли? .

ТБ, еще такое есть упражнение: садишься попой на пятки) руки вперед и перекатываешься попой на бок, доставая пол. Потом на другой бок так же. Все должно быть без заминки - плавно...

Рысичъ · Сообщение **Рысичъ** » 23.11.13 22:11

Олz писал(а): А можно толстым теткам тоже честно заявить, что они лентяйки не особо заботящиеся о своем экстерьере? Лень - самое лучшее оправдание для самой себя.

Нет нельзя, потому что для тётки экстерьер - предмет торговли

изучающий · Сообщение **изучающий** » 23.11.13 22:11

Она писал(а):Изучающему, кстати, за выполнение упражнения - пятерка.

Да что Вы говорите?

Лювлю себя на мысли, часто при перемещении непроизвольно двигаюсь быстрее и агрессивнее - типа организм позволяет.

Олz · Сообщение **Олz** » 23.11.13 22:12

А ежели скоро на пенсию, можно уже перестать напрягаться и залезть в холодильник от души?

изучающий · Сообщение **изучающий** » 23.11.13 22:13

Олz писал(а):А можно толстым теткам тоже честно заявить, что они лентяйки не особо заботящиеся о своем экстерьере? Лень - самое лучшее оправдание для самой себя.

Заявить можно что угодно, только здоровья от "заявлений" не прибавится. А без здоровья и радости минимум.

Рысичъ · Сообщение **Рысичъ** » 23.11.13 22:13

Олz писал(а):А ежели скоро на пенсию, можно уже перестать напрягаться и залезть в холодильник от души?

Да, главное прекратить по привычке зависать на сайтах знакомств

Она · Сообщение **Она** » 23.11.13 22:14

Диета: утром секс, днем секс и кекс, вечером секс. Если похудеть не удалось - исключите кекс.

Олz · Сообщение **Олz** » 23.11.13 22:16

Рысичъ писал(а): Да, главное прекратить по привычке зависать на сайтах знакомств

Уф! Ну и слава Богу! Пойду пироженку сожру самым позорным образом.
Сайты знакомств мне не грозят и до пенсии уже немного осталось.

изучающий · Сообщение **изучающий** » 23.11.13 22:16

Секс получится механическим. Иначе ощутимого результата не достичь.

Рутинной нагрузкой д.б. физкультура, а секс - поэзией, в которой демонстрируете свои силы. Аналог в фигурном катании: обязательная программа и показательные выступления. Ибо мало кому захочется быть тренажёром и грушой для битья.

изучающий · Сообщение **изучающий** » 23.11.13 22:18

Хотя секс-тренировки могут стать новой разновидностью фитнесса.

изучающий · Сообщение **изучающий** » 23.11.13 22:18

Чем дальше думаю, тем больше идея нравится: можно отточить мастерство, доведя его до изящества.

Она · Сообщение **Она** » 23.11.13 22:20

И Изучающего понесло.....

изучающий · Сообщение **изучающий** » 23.11.13 22:20

Выжимаю максимум возможного: вторая натура - дойти до предела.

Кармен · Сообщение **Кармен** » 24.11.13 02:40

А мне вот как-то не пошла йога,скучно...
Хотя знаю что полезно.К пенсии абизательна,дала себе слово,заставлю).

Ну или пилатес...

Конец главы · Сообщение **Конец главы** » 24.11.13 10:35

У меня таких упражнений вообще не получится. У меня гибкость нулевая и всегда такой была, даже когда я худой была. С физкультурой всегда плохо было, впрочем, нам, учительским дочкам, ставили по ней хорошие оценки

Stal · Сообщение **Stal** » 24.11.13 11:40

скорпи писал(а): Не..
Просто толстые менее востребованы. С комплексами. На моральный облик полнота не влияет.

Так могли бы стать востребованными, если бы хотели. По факту им этого не нужно.
Значит должны быть иные цели для похудения.

Vogel · Сообщение **Vogel** » 24.11.13 11:58

У меня таких упражнений вообще не получится. У меня гибкость нулевая и всегда такой была, даже когда я худой была. С физкультурой всегда плохо было, впрочем, нам, учительским дочкам, ставили по ней хорошие оценки

Попробуй стартовую программу Джиллиан Майклс "30 дней".

Её даже стапятидесятикилограмовые американки осиливают.
20 минут в день - всё удовольствие.

http://www.rutor.org/torrent/64646/fitn ... 007-dvdrip

Кармен · Сообщение **Кармен** » 24.11.13 12:26

Ээээ....Нажимаю-"данный ресурс заблокирован"((

Freemonk · Сообщение **Freemonk** » 24.11.13 13:05

Кто не гибкий начинайте с малого- развитие нижнего таза. Пытаетесь достать пальцами пол и в такой позиции стоите по 30 секунд, желательно с прямыми ногами. Через неделю ляжет пол ладони уже. Потом уже подвыверты делайте, когда кости таза хоть в одну сторону складываться нормально начнут

Ракша · Сообщение **Ракша** » 24.11.13 16:24

а полнота на гибкость как то не влияет, ИМХО. Я до сих пор на шпагат сажусь и вообще... а толку то?)
http://www.youtube.com/watch?v=-DMFo7sPMIk

Антибабский форум

Толстые бабы.

Кто сейчас на конференции