Друзья хотелось подвести черту в моем дневнике.Если исходить из популярной психологии я за пол года прошел 5 стадий принятия неизбежного
1 стадия – Отрицание (человек отказывается принимать то, что с ним случилось,аленил ,пытался вернуть нитакую.
2 стадия – Гнев (на этом этапе проявляется агрессия ко всему окружающему миру ,бил васю,
3 стадия – Торг (появляются мысли о том, чтобы договориться о более лучшей участи);Стал искать плюсы в сложившейся ситуации,забрал сына
4 стадия – Депрессия (на данном этапе человек может круглые сутки находится в депрессивном состоянии)Этот этап тоже был и частично не побежден.
5 стадия – Принятие (согласие с неизбежной участью).И это случилось.Я рад ,что почти вовремя попал на этот форум,как в реанимацию.. санчас работает.Ясон тебе отдельное спасибо за то,что помог снять пельмень, просто и доходчиво.Я не алень больше .У меня есть свои планы.Моя жизнь мои правила.
Швед писал(а): ↑24.08.21 15:42
Я вот думаю, автор по свежему чем-то поделится, - от вас то, только и слышно олень, оленья прошивка, - только звон
Если тебе это поможет ,определись на какой стадии ты. Проходи санчас. Он помогает.Снимутся острые эмоции ,нейронные связи будут ослабевать.Чтобы ускорить процесс вымывания ненужных нейронных связей нужно заполнять мозг новыми яркими эмоциями,спортзал, новые шмотки ,поездка в сибирь,новое дело,новые знакомства и тп.Читай форум тут все есть.
Отправлено спустя 29 минут 42 секунды:
Меня перестало крыть,что дальше?Иногда буду писать сюда , надеюсь позитивные, изменения в моей жизни и психологическом состоянии.Мне эта страничка теперь дорога,как летопись.
Отправлено спустя 9 минут 58 секунд:
А с завтрашнего дня я начинаю закаляться.Хочу прокачать себя до зимы до моржевания.Чилийский пловец Рауль Кристиан Вергара, так описывает свои ощущения: «Плавание в холодной воде – это перезагрузка для организма. Когда ты плывешь, то не можешь думать ни о чем. А после заплыва чувствуешь себя заново родившимся. Но самый кайф – это когда ты заходишь в баню или попадаешь в горячую воду и ощущаешь тепло, которое разливается по твоему телу… Все проблемы, которые тебя тревожили, – все остается где-то до заплыва. Многие приходят в зимнее плавание за этими ощущениями»....Это то что мне нужно.