Сообщение
Дачник44 » 28.01.22 18:35
Музыка - шмузыка, фильмы...
Как уже неоднократно на форуме говорилось, картизол хорошо сжигается при физической нагрузке на свежем воздухе. Не знаю, как у тебя с свободным временем, дружище, при такой работе. Но куда нибудь в лес пешком, в глухую деревню, точку на карте найти - цель поставить. 2-3 часа туда - 2-3 обратно, и обратно, с собой термос с чаем и закусить к чаю немного. И темп держать макс. для себя возможный. Мне помогало, хочешь не хочешь, мозг переключается на выполнение задачи. Я хоть и не водитель, но за рулем когда был, начинал нехорошее в голове гонять, если бы, да кабы, патефоны всякие и т.д.
Последний раз редактировалось
Дачник44 28.01.22 18:37, всего редактировалось 1 раз.