По-ходу тоже развод впереди )...

[DeRZ]

DeRZ

свежий лыцарь-олень...

парни, щам он нам проповедь толкнет,
про единственную и неповторимую...

:D

научись корректному общению или иди лесом

[DeRZ]

Должен, обязан, настоящий, М+Ж. DeRZ ты точно мужчина?

должен, обязан сам себе. Или слова "долг", "обязанность" к мужчине неприменимы? Если так, то тогда я не мужчина

[ex]

иди лесом

хм,
челувек,

а тебя кто-нить посылал?

ты зачем сюда пришел?

сказки рассказывать да форумчан посылать???

[Mihail]

DeRZ. Ты в жизни пробовал жить для себя, без поиска "единственной"? Тебя почитать, так весь смысл в манде.

[Pilot]

DeRZ троль, не понятно что ли...

[Aleks_S]

,.Заодно извиняюсь за многократный офф-топ. Вынудили

DeRZ, извинения принимаются. Я также думаю, что учитывая твою позицию, желание её отстаивать, а также принимая в расчёт твои всё более и более развёрнутые сообщения, ты вполне уже можешь открывать свою тему здесь на форуме !

[Aleks_S]

Свин женатый+, спасибо на добром слове и за советы, рад за твой положительный настрой, за твои подвиги (именно подвиги) в борьбе за своё здоровье и за достойный выход из крайне сложной ситуации, я конечно прекрасно понимаю то, что ты пережил, за что - отдельный респект тебе !

По своей ситуации со спиной. Спортзал, исключительно осторожно, подбираю свою методику (изучаю YouTube, тематические сайты и форумы - пробую упражнения на практике...), никуда не спешу, результатами вполне доволен, надеюсь, что во вполне обозримом будущем также смогу 20-25 кг блины навешивать на штангу сам, но спешить с этим не буду, надо постепенно укрепить все мышцы вокруг позвоночника, в общем тут нужно понимать, что спешка в таком деле - абсолютно ни к чему. Делаю гимнастику для позвоночника по несколько раз в день - без неё вообще никуда, особенно с утра! Также постепенно подбираю для себя комплекс упражнений именно по лечебной гимнастике, информация в основном с YouTube (там много чего есть). Ну и как уже писал - жду лета (с бассейном как-то не срослось зимой), чтобы заняться плаванием, говорят, что тоже хорошо помогает... Да и вообще, это кайфово в целом - спортом заниматься )! Надеюсь, этот запал на здоровый образ жизни не пройдёт, нужно, и я буду стараться, всячески его поддерживать!

Дочке (6 лет) это всё тоже передалось, она и так активная, а тут ещё папа "со спортом навсегда" ), сейчас очень захотела карате заниматься, вот думаю, нужно ли это девочке или нет... Как, кто считает - нужно ли девочку отдавать на секцию восточных единоборств? Минусы/плюсы этого? Моё мнение - не женское наверно это дело. Вырастет умной (да-да, умной )!), да ещё и сильной, парни вообще будут бояться подойти )... Нужен совет, в общем )!


P.S. Ты спрашивал как я с дочкой встречаюсь. Заезжаю к ней несколько раз в течении недели, днём, когда Ж на работе. К себе домой один раз брал с ночевой, но пока перестал это делать.

[Свин женатый+]

Aleks_S

я вот думаю:
с позвоночником у тебя как я понял у тебя проблемы серьезнее чем были у меня
у меня почему-то именно ночью боли были такие во сне кричал, днем когда расхожусь - болело мало
я могу представить только как тебе больно!! и физически больно, и в душе как больно - что тебя предали в самый неподходящий момент

попробуй знаешь как сделать?? возьми иголку (настоящую) в сумку, пойди на китайский рынок или в чайнатаун или еще где у вас китайцы тусуются (китайская диаспора есть почти везде и они постоянно держат между собой связь)
если речь идет не о торговле - китайцы могут не понять тебя чего ты от них хочешь
иголку достань и покажи им жестами что у тебя спина болит и врач тебе нужен иглотерапевт, настоящий китайский врач
"спина болит - иголка врач - телефон дай!" вот так говори, чтобы они поняли что тебе нужно
когда пойдешь к китайскому врачу, возьми с собой снимки МРТ и ренгтеновские, они иглотерпевтам очень нужны
и вердикты врачей возьми тоже

если есть возможность - слетай лечиться ... в Китай!
скорее всего даже твою грыжу китайцы иголками лечат достаточно эффективно!
сейчас есть из многих городов рейсы в Пекин, Урумчи
заранее конечно надо узнать куда надо тебе в чужую страну ехать
как говорят в Китае жить недорого
для тебя было бы очень хорошо - подлечиться в Китае, восстановить здоровье, заодно и пройти глубокий санчас от своей предательнице
вернулся бы ты совсем другим человеком - более умиротворенным что ли
все кто жили в азитских странах - приезжали на родину совсем другими людьми, более спокойными и уравновешенными

в общем борись за свое здоровье!
постарайся избежать операционного стола! посколько после операции ограничения очень большие!

если восстановишь здоровье - я думаю проблем найти бабцу у тебя не будет!
ОЖП нравятся телосложение десантников, особенно если у тебя рост около 190

но не вспоминай песенку "ковыляй потихонечку" - я думаю слова песни придумали явно не женщины
даже если ты восстановишь здоровье и снова у тебя появятся деньги - в мозгу твоей бжихи ты уже слит. биохимия лябви изменилась и все тут, и ничего ты не поделаешь, хоть стань ты хоть каким красивым и богатым
не придет к тебе твоя бжиха и не захочет обнять ...

[борисик]

какая штанга, <strike>идиот </strike>
у тебя спина больная!
это не шуточки. Никаких нагрузок железом нельзя!
упражнения только со своим весом можно делать: отжимания, подтягивания.
и то если не прихватывает.
ps. все по опыту говорю.

[Свин женатый+]

про каратэ для девочки - я против
считаю что единоборства - это явно не для девочек
у меня старшая дочка (8 лет) сейчас ходит на танцы (современные направления), обожает кататься на лошадях - думаю это самое то для девочек

[борисик]

это для ТС пост

[Aleks_S]

Если для ТС, то и для Свина женатого автоматом :D , так как это его рекорд поднятия с позвоночной грыжей 25 килограммовых блинов, мне пока об этом даже думать больно, видеть ещё больнее )...

А если серьёзно, то я много уже видосов пересмотрел по теме занятий как с железом, так и без него и пока сделал такой вывод, что если всё делать планомерно, никуда не спешить (в смысле не гнаться за большими весами и т.д.), то по мере увеличения и укрепления мышечного корсета вокруг позвоночника, повышаются и возможности, например, элементарно блин на штангу навесить (или поднять сумку с продуктами), что для меня на данный момент является проблемой, если речь идёт о весе более 8 кг +/- ... Но Свин женатый, поднимает 25 кг, вот я и написал, что надеюсь тоже когда нибудь смогу позволить себе без вреда для здоровья поднять такой вес. Кто-то (из тех, чьи видосы я смотрел) и к становой тяге возвращаются и к другим, казалось бы, противопоказанным упражнениям, которые "сами по себе" могут грыжу вызвать. Такие вот парадоксы. А вообще, тут у каждого всё индивидуально, слышал недавно даже сравнение с отпечатками пальцев, т.е. болевые ощущения у всех абсолютно по разному могут проходить...

Вот пара фоток для наглядности, кто не в курсе, что за хрень, берегите спину в общем, парни !

[борисик]

обычно с возрастом уже у всех сорвана спина.
точнее как у тебя на картинке.
"дай дурню молиться он и лоб расшибет"
можно, можно и штангу подымать.
но одна маааленькая ошибка (перебор веса, не так повернулся) - и ты будешь дня 3 от боли корчиться.
тебе оно надо?
время спорта прошло.
другим займись: книжки читай

[Aleks_S]

Ок, я понял - приму твои слова как: - "ПАРНИ, БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЕЕ!!!", а не как "ВЫ ИДИОТЫ, ЧТО ТВОРИТЕ!!!" :D ! Хорошо, будем )! Книжки тоже читаю )!

P.S. С этой хренью (грыжей) с 20 лет, так что тоже опыт имеется !

[Свин женатый+]

так вот, момент в моей жизни был очень тяжелый, чем то сходный как сейчас у тебя!
встретил одного своего старшего товарища, рассказал ему про свою грыжу
и он заверил меня, что в области есть целительница, лечит спину иголками и су-джок, по его словам его же привозили к ней скрюченного буквой Зю, он в её дом вошел на четвереньках - а сейчас он регулярно занимается в тренажерке

я своими глазами видел, как он в 67 (!!!) лет делает тягу с немалыми весами!

но я вот что-то не рискую тяги и приседания делать

а блины по 25кг специально поднимать не старался!
как-то само-собой получилось ... забылся что у меня была грыжа (ну не беспокоит меня она), взял блин и как раньше понес его через спортзал

сначала кстати я забылся что мне детей нельзя садить на детское кресло
посадил сына осенью 2013 года (тогда так рад был что сына увидел, что и забыл напрочь про свою спину)

сейчас изолированных тренажеров очень много
конечно если не делать такие важные компоненты "базы" как приседания со штангой и тягу - то прогресс идет медленнее

[Aleks_S]

Короче, сказать однозначно тут можно только одно - "КРАЙНЕ ОСТОРОЖНО КО ВСЕМУ ЭТОМУ ОТНОСИТЬСЯ!!!", т.е. перед тем как идти в спортзал и хоть что-то там делать, нужно как минимум - ТОЧНО ЗНАТЬ СВОЙ ДИАГНОЗ и ИЗУЧИТЬ ДЛЯ СЕБЯ ЭТОТ ВОПРОС ТЩАТЕЛЬНО (что такое эта болезнь, что можно, чего нельзя, чего нельзя категорически и т.д.) - весь интернет вам в помощь, есть много информации по этим вопросам, лень читать - есть YouTube, смотрите!

А то насоветуем тут сейчас ...

[DeRZ]

[quote="Owl"]DeRZ, я так понимаю, что меня ты отнес к группе, желающих тебя проучить? Это не так, ну да ладно.
Тебе не нравится одно, кому то другое. Мне вот крайне не понравился твой совет Автору, думать о здоровье, о своей "эффективности" через призму: это нужно, чтобы нравиться ОЖП. Это нужно ему самому! А не для того, чтобы какой то там ОЖП понравиться. Мужчина самодостаточен сам по себе, без всяких преславутых "половинок". Это они сателлиты, а не наоборот.
Темы здесь открываются не гиппотетические, не вымышленные. Люди находятся в стресс, часто без должного адекватного восприятия. Поэтому советы и взгляды могут приниматься, попавшими в передрягу, без должной критики. Вот эту критику другие тебе и высказали. Хочешь принимай, хочешь нет.[/quoteты наверно меня неправильно понял (или я недоходчиво выразился) насчет моего совета Автору, так как я считаю точно также как и ты. Я наоборот Автора призывал не париться насчет БЖ и попыток ее вернуть (остаться в семье), сказал, что главное - он сам и его состояние. А за женщинами гоняться не надо, они сами к тебе липнуть будут, если ты в порядке. Ситуацию рассматривал через призму истории Автора, а не того что весь смысл жизни в том чтобы нравится ОЖП. Да, каждый для себя ставит свои жизненные критерии "успешности", у меня один из них (но не самый главный) - успех у женщин. Но расцениваю я его не как смысл, цель жизни, а как следствие моих правильных жизненных установок. Одно из подтверждений того, что я на правильном пути. Бабы липнут (на работе уважают, друзья уважают, за помощью (советом) обращаются и т.д.), значит со мной все ОК... Так понятнее?
P.S. всегда за конструктивный спор, обмен мнениями, аргументами. В споре рождается истина, как правильно говорят... Но не дешевый сарказм, подкол, когда главная цель - выставить собеседника дураком, при этом не понимая, что сам еще большим дураком выглядишь. Как-то так...

[Grin]

DeRZ,да ты просто тролль. Дешёвый тролль. Иди лесом со своими квинсистенциями.

[ГрустныйЗмей]

В споре рождается истина, как правильно говорят...

Грибы спорами рождаются , бь..

[DeRZ]

эка вас нахлобучило

[DeRZ]

признаться, разочарован. Думал найти на этом сайте мыслящих людей, имеющих свой взгляд на жизнь, и способных его аргументированно донести. А вижу за редким исключением невоспитанных неадекватов. Не буду тратить время на говнометание несмотря на прямо-таки маниакальное желание некоторых...особей.
Вопрос по поводу личной встречи (если кому-то надо) оставляю открытым. Я из Липецка. В остальном общение прекращаю, ибо бессмысленно.

[Mihail]

В остальном общение прекращаю, ибо бессмысленно.

Иди с миром. Аминь.

[Aleks_S]

В остальном общение прекращаю, ибо бессмысленно.

Пацан сказал - пацан сделал !

[ex]

признаться, разочарован. Думал найти на этом сайте мыслящих людей, имеющих свой взгляд на жизнь, и способных его аргументированно донести. А вижу за редким исключением невоспитанных неадекватов. Не буду тратить время на говнометание .

DeRZ
если ты
разочарован невоспитанными форумчанами,

удались сам с форума...

[Aleks_S]

Парни, а у нас на сайте есть какие-то советы или темы по поводу того, как правильно распределять бюджет в семье, надо/не надо отдавать часть денег ОЖП(Ж) и какую часть? Нужно ли именно нам самим покупать что либо из продуктов? Мясо, например, типа воздействие на инстинкты :D ...

P.S. У меня комбэк, позже отпишусь что да как.