Armagedon писал(а): ↑14.09.22 13:49
Питаюсь нормально,с БЖУ знаком. Постоянно что то хочется сьесть-то семечки,то яблоко,арбуз,кефир и так целый день.
Хочу попробовать питаться три раза в день без перекусов,может вес будет набираться
То, что ты питаешься, ОЧЕНЬ хорошо!!!
А вообще почитал твою историю и, извини, даже истерически смешно стало.
Ибо у самого аккурат с мая история с, как выяснилось, той ещё проблядью из Минска была.
У меня была здесь тема, попросил удалить потом.
Всю душу и энергию высосала, пустота и депрессия.
За лето 23кг потерял без каких либо занятий спортом, просто жрать не хотелось ничего.
Зато курилось втрое больше.
"Злость и обида" - поверь, это хорошо. Ибо есть жизненная энергия.
Вот когда она иссякает и нет больше ничего, одна пустота, это в разы хуже...
Посему злись, бей матрас или ещё что. И тем более кушай. Это всё хорошие признаки жизни