Сообщение
Мейсон » 17.08.18 23:41
Автор, прежде чем решать как вести себя с дочерью, решите как себя вести с самим собой.
Если Вы все время чувствуете себя виноватым, обязанным, обманутым, ощущаете обиду, злость, унижение, значит нужно обратить внимание в первую очередь на самого себя.
Вы развелись, разделили имущество. Повлиять на то, что Ваша БЖ рассказывает дочери Вы не можете. Значит беспокоиться об этом нечего. Все равно что беспокоиться о том, взойдет завтра солнце или не взойдет.
Как противостоять влиянию жены на дочь? Способ тут один, нужно чтобы дочь сама составила мнение о Вас. Это сделать можно только при общении. Но пока Вы не в себе, делать это не только вредно, но и нерезультативно. Можете получить обратный результат из лучших побуждений.
Будьте умнее. Сперва займитесь собой, своей внешностью, своими мыслями и своим внутренним миром. Рекомендую пока дистанцироваться от всех участников процесса. Не звонить, не писать, не отвечать на звонки всех, кроме дочери. Но самому дочери Вам звонить тоже нельзя. Если она бывает у Ваших родителей, можете встречаться с ней там, когда узнаете, что она придет. Продолжайте говорить ей, что она может звонить Вам когда хочет.
Поживите для себя, подумайте. Начните со спорта, утренних пробежек, это всем помогает. Кроме того, возьмите себе за правило отправляться на эти пробежки еще когда начинают одолевать мысли и накатывает депрессия. Это как бы наказание себе за уныние и непродуктивные мысли.
Поживите так месяц, может быть два. Обходитесь с собой как с любимой женщиной - водите гулять, развлекайте, покупайте и дарите мелкие подарки, посещайте кино. Найдите себе занятие вне работы, которым будет приятно заниматься.
Это почти санчас, но только лайт-версия. Начните с этого. Пишите сюда каждый день, описывайте как прошел Ваш день, что делали, какие мысли посещали, как Вы с этим боролись.
Дочь останется Вашей дочерью при любом стечении обстоятельств, на это никто повлиять не может. Не беспокойтесь пока об этом. Вы сейчас ей не очень нужны, потому что у нее своя жизнь и Вам там нет места. Ничего страшного. Успеете наверстать. Сперва помогите себе, Вы загоняете себя, перестаньте это делать.
Жду отчетов каждый день вечером.
С ув. и пр.