Автору : на счёт диет ты прав. Но вот Дюкан придумал как раз про тебя диету. ешь сколько хочешь, но только мясо! Книжку его найдёшь без проблем. Прочитай и попробуй!
По физкультуре: живот первый год не уйдёт. Сиськи станут выделяться. Через 2 месяца после начала диеты с тренером начни формировать своё тело. Убрать лишнее с сисек и подкачать нижний отдел пресса. Массажи и спа в твоём возрасте обязалельны, а то вместо сала поимеешь вислую кожу.
Не надувай только мышцы! Тебе супербанки не нужны, а геммора для поддержания окорочков не оберёшься. Чуть остановишься 1 кг мышц превращается в 4 кг сала. То есть мышцы просто держи в тонусе.
Плаваньем займись. Никакого бега! Максимум что, - прогулки быстрым шагом. Можно просто прогуляться. Я по лесу по 5-10 км проходил за вечер. Окуетительно.
И что то ты не пишешь что тебя качает. Человек железные яйца
Если качнёт, то держи в аптечке успокоительные и снотворное. Спать по 6-8 часов желательно. Из снотворных: донормил полтаблетки
Из успокоительных. На ночь вечернее, валериана ну и что доктор скажет
Днём афабазол (хотя мне не помогал, но остальные хвалят).
Не бухай, не закуривай, не заедай свои приступы апатии/печали/злости. Лучше на массаж сходи, в басик, может игрушки какие или хобби. Главное не оставайся один со своими мыслями.
Ну и самое-самое главное: низаводисерьёзныхотношений!
И как всегда, ещё более жёсткое правило:
до развода не свети рядом с собой ни одной бабы!
Твоя бабка почти бжиха начнёт мстить за то что ты ей изменил. Страшной лютой местью. Не спрашивай почему она так будет делать, бабы это непонятные зверушки.
Когда заявление то подавать будешь?
), остановился сейчас на 37летней.
Я то как почти 10 скинул в 37?[/quote]
А можно с этого места поразвернутее? "Сантубарбару" в каком смысле? И, главное, какие такие признаки подсказывают это?
