Как забыть и не думать о той, что предала.

[Boris55]

Ей ни холодно, ни жарко от Ваших высказываний.

Это я понимаю, для себя думал выговориться, чтобы в себе не держать все.

Отправлено спустя 10 минут 27 секунд:

должны были умещаться чувства благодарности, совести, уважения, стыда и целомудрие

Я пытался ей объяснить, что мы семья столько вместе прошли, зачем ты все рушишь, но она вообще такое впечатление что ничего не понимала о чем я или делала вид. И еще она рано начала половую жизнь и вела бурную молодость, я как то на это не обратил внимание, думал это в прошлом и она уже взрослая женщина.

[simcity]

и вычёркивать тех кто уходит

в точку и это самое сложное, ибо во всем нужна практика
И если с выбором и управлением даже неопытным помогает лит-ра, форум, здравый смысл и, желательно, холодный рассудок, то при вычеркивании, когда эмоции захлестывают, пациенты никуа ни из какого источника не воспринимают

Поэтому, Boris55, работай над собой во всех направлениях. Вырабатывай зеркальную реакцию. Когда тебя бьют по еблуше, ты в отмах идёшь? Ярость испытываешь? Ну, бабо не просто ударила, она тебе в душу плюнула. Ей пох, так и тебе следует к ней так же относиться.
ОЖП много, а ты - один и жизнь одна. Даже из этого очевидно, что смысл жизни - это ты сам, а не роднулечка
Да пошла она накуй, плятина. Сук тебя до больницы довела. И слава богу, что это сейчас, а не в 50, когда семья, дети, полимеры.
Окуенная жизнь началась)) живи!

[Petroff]

Я пытался ей объяснить, что мы семья столько вместе прошли, зачем ты все рушишь, но она вообще такое впечатление что ничего не понимала о чем я или делала вид

Так она не рушит. Она создает. Новое свое. А на твое уже плевать - ты для нее никто. Видишь ли, это у нас, мужиков, кто нам свой - тот нам свой, пока обратного не выяснилось. У баб "свой" - это нужный ей. Как только ты ей больше не нужен - ты ей никто. Вкл-выкл.

Отправлено спустя 9 минут 9 секунд:

плюс читаю книжки про отношения. Как то сейчас заинтересовала данная тематика сильно.

Книжки про отношения читать не надо - там в 99% написана бабомуть.
Тебе нужно вкурить следующие книги:
1. Новоселов: Женщина. Учебник для мужчин. Только на "ранговые" и "примативные" примочки особого внимания не обращай - там автор курнул Протопопова, а все остальное у него по делу. Слово "высокоранговый" заменяй на "высокопривлекательный", а слово "высокопримативный" - на "склонный к доминированию".
2. Нестеров "мемуары Омеги".
3. Кури АБФ.

Ну в моем случае, совсем не сразу становилось ей покуй в течение года ухудшилось отношение. Я это видел но остановить это как я знал и не знаю

Да нет, на тот момент у нее уже был Вася...

[simcity]

еще она рано начала половую жизнь и вела бурную молодость, я как то на это не обратил внимание, думал это в прошлом и она уже взрослая женщина.

взрослая плять, а они бывшими не бывают.
Невозможно бабо что-то обьяснить, тем более, когда она течёт от другого.
Из невозможно понять. И не надо.
Их надо выбирать и управлять ими. Всё

[Petroff]

Ей пох, так и тебе следует к ней так же относиться.

А ей от этого ни жарко ни холодно. Автор, как захочется отомстить пляди - отомсти.

[Boris55]

Тебе нужно вкурить следующие книги:

Спасибо буду читать

[Petroff]

Их надо выбирать и управлять ими. Всё

Чтобы управлять бабо - нужно досконально понимать ее мотивацию к отношениям с тобой.

[Boris55]

Да нет, на тот момент у нее уже был Вася...

Считаете что если женщина охладела и начались упреки это значит что 100% завёлся кто-то?

[Пшёлты]

значит что 100% завёлся кто-то?

Автор, кури про "принцип ветки".
Вкратце - обезьяна не отпустит ветку, пока другой лапой не зацепится за другую.

[Boris55]

Автор, как захочется отомстить пляди - отомсти.

Так как я ей отомщу? Я думаю если даже отправлю ей сообщение про то что я о ней думаю, она только посмеется и будет знать что меня до сих пор не отпускает.

[Пшёлты]

Так как я ей отомщу?

Лучшая месть - стань успешным и забудь ее.

[Boris55]

Их надо выбирать и управлять ими. Всё

Вы не поверите, но вначале я ей управлял и она во всем слушалась. Но как то все быстро изменилось.

[Petroff]

Считаете что если женщина охладела и начались упреки это значит что 100% завёлся кто-то?

Да

Отправлено спустя 1 минуту 39 секунд:

Так как я ей отомщу? Я думаю если даже отправлю ей сообщение про то что я о ней думаю, она только посмеется и будет знать что меня до сих пор не отпускает.

Конечно. Ты потом, по прошествии времени,на холодную голову подумай.

Отправлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Вы не поверите, но вначале я ей управлял и она во всем слушалась. Но как то все быстро изменилось.

Ну так естественно: пока ты ей был нужен, она изображала покладистость. Как только перестал - включила истинное лицо. У меня было так же.

[simcity]

Чтобы управлять бабо - нужно досконально понимать ее мотивацию к отношениям с тобой.

именно. И у автора есть возможность научиться это понимать

[Petroff]

Борис, так моя догадка верна? Вы с ней переехали в МСК, СПБ или КНЛГД? И, спустя немного времени после переезда все и началось?

[simcity]

Лучшая месть - стань успешным и забудь ее.

плюсую, как нападающий замыкает идеальную английскую подачу, камрад
Автор, не трать время на дешевую месть
Нах тебе это надо? Занимайся собой

Отправлено спустя 3 минуты 30 секунд:

Вы не поверите, но вначале я ей управлял и она во всем слушалась. Но как то все быстро изменилось.

автор, я тебе это написал не для анализа прошлого, а как установку на будущее
Харэ ковыряться в гамне
Выше нос, хвост пистолетом и го вперёд!

[Джорж Милославский]

там автор курнул

не смей на хэльга гнать, все он там нормально расписал, и про это тоже

[Мейсон]

Автор, то, что с Вами сейчас происходит, называется "навязчивые мысли", "пережевывание", или по научному - руминация.

Вам почему-то кажется, что прокручивая в голове прошлые события, Вы каким-то мистическим способом сможете найти ответы на вопросы, которые Вас так сильно беспокоят. А вопросы эти в большинстве своем не имеют ответа: "как она могла?", "за что мне это все?", ""почему это случилось?" и так далее.

Вы повторяете это снова и снова. Но в таком повторении нет решения. Вы как будто просматриваете старое кино. Там нет ничего нового, Вы все уже там видели.

Когда коллеги на АБФ предположили, что в то время, пока Вы "восстанавливали отношения и развлекали свою девушку", она искала себе нового мужчину, Вы ухватились за эту мысль, признали ее верной. При этом за все время пережевывания вопроса "почему это случилось" Вам самому ничего похожего не пришло в голову. А как Вы могли найти ответ, если Вы все время смотрели на ситуацию только под одним углом - с точки зрения навязчивой мысли?

Да и зачем искать ответы на подобные вопросы? Что это решит? Посудите сами: Все уже произошло. Девушка уже ушла. Ваши мысли не вернут прошлое. Вы только сбиваете себя с толку. Навязчиво размышляя о ситуации, Вы жалуетесь на то, над чем не властны. Это приводит Вас к ощущению беспомощности.

Руминации ничего не решают, от навязчивых мыслей Вам только становится хуже. На самом деле Вы не ищете решения, Вы просто раз за разом повторяете негативную ситуацию, проигрываете в голове свое горе, как старую пластинку, играете с собой в "дурацкий патефон". Вы сосредотачиваетесь на негативе. Какой в этом смысл? От этого Вам становится хуже.

Таким образом Вы не живете в реальном мире. Вместо того, чтобы горевать, Вы могли бы заняться собой, своими целями, какими-то приятными вещами. Для этого в правилах санчаса мной были предусмотрены хобби, спорт, занятия по самосовершенствованию.

Я твержу всем уже много лет: Не сидите сиднем! Навязчивые мысли приходят тогда, когда Вы бездельничаете. Планируйте свою жизнь! Любите себя! Балуйте! А Вы не предпринимаете никаких действий, не решаете проблем и поэтому не получаете никаких вознаграждений.

Наверное мне нужно снять для АБФ новое видео об этом...

Автор, скажите пожалуйста, Вы сейчас на препаратах? Напишите мне на почту meison@list.ru свой диагноз и что Вы сейчас принимаете.

Если у Вас не получится самому справиться с ситуацией, приходите ко мне в терапию.

С ув. и пр.

[Поднимающийся]

думал это в прошлом и она уже взрослая женщина

Пха-ха-ха. Они не меняются с возрастом. Только внешне портятся, как овощи. Это мужик может с возрастом, как коньяк. А баба внешне портится, а что молодая 6лядь, что старая шлюхо, разницы особой нэт. Только частокол растет

Отправлено спустя 11 минут 26 секунд:

Лучшая месть - стань успешным и забудь ее.

Автор - внимательно! Вот это главное. Правда, я с позволения Пшелты подправлю немного - забудь ее и стань успешным. Это самая изощренная месть. У нее пукан будет рваться.Если ты хочешь Выплыть и отомстить - то стать успешным должно стать твоей основной целью. Это твоя главная терапия. Уделяя все внимание движению вперед, росту, улучшению своего благосостояния, здоровья, вешнего вида, достижениям и успехам (росту успешности), ты великолепно сможешь справиться абсолютно со всем и, когда однажды она пройдет мимо, ты ее конечно узнаешь, но скажешь себе - ёбжетвоюмать. И я любил ВОТ ЭТО? И так оно и будет.
А вопрос - КАК? ты поставишь себе если перестанешь тут ныть и мазать соплями землю, задавать себе кортизольные вопросы и мучиться одним - ну как же так. А вот так. хyeм об забор.

[Petroff]

А вопросы эти в большинстве своем не имеют ответа: "как она могла?", "за что мне это все?", ""почему это случилось?" и так далее.

В некоторой степени ответ на эти вопросы есть - суровый, но правдивый. Каждый из нас обладает определенным набором личных качеств: внешность, характер, здоровье, образование, социально-экономическое положение... и у каждого из нас есть определенные ожидания от партнера. Если партнер их не оправдывает - возникает мысль "а не прекратить ли с ним/ с ней отношения". При этом на 90% такая оценка делается подсознательно и в сознание "выходит" уже готовое решение.
А так у меня вообще возникает мысль, что мир и человечество были созданы Творцом с целью провести эволюционирование человечества через преодоление страданий. Это проявляется во всем: к примеру, человеку были даны зубы, уязвимые к бактериям и адски болящие. И люди мучились тысячелетиями, пока не придумали анестезию. Видимо, и дисгармония между мужчинами и женщинами была запрограммирована Создателем с аналогичной целью - чтобы вынудить людей пострадать, затем переосмыслить происшедшее и таким образом развиваться. Конечно, это не более, чем догадки, но в качестве ответа на вопросы"почему и для чего?" лично я для себя пока, пожалуй, по кр. мере, в порядке рабочего предположения (гипотезы) их приму.

Отправлено спустя 4 минуты 3 секунды:

Считаете что если женщина охладела и начались упреки это значит что 100% завёлся кто-то?

Поправлюсь. Если начались упреки (именно упреки!) - это нередко идет инверсия доминирования - "воспитательная работа". Это тоже мощный звонок, но пока еще не поминальный звон. Но если женщина именно охладела и отстраняется - это 100% Вася.

[Настоящий]

Всё, высказался? А теперь встаешь, вытираешь сопли, и всех рвёшь, живя своей жизнью.

[Petroff]

Всё, высказался? А теперь встаешь, вытираешь сопли, и всех рвёшь, живя своей жизнью.

Это уже лишнее. Кого и как именно Вы ему предлагаете рвать? И, главное, зачем?
Нужно переосмыслить случившееся и дальше ковать железо. Автору всего 32 - еще есть время вляпаться в следующее "семейное щастте"

Отправлено спустя 5 минут 1 секунду:

Автор, то, что с Вами сейчас происходит, называется "навязчивые мысли", "пережевывание", или по научному - руминация.

Автору: иррумация лучше руминации

[Паря]

Не думай о том как управлять ОЖП и не думай о том,как отомстить.
Становиться успешным,чтобы этим насолить бывшей?
Прям она будет страдать,если ты станешь успешным,ага :D
У нее и другой успешный будет. Всех успешней не станешь,да и не надо.
Будь собой,принимай себя таким какой ты есть,а делать что-то чтобы кто-то оценил нах надо.
Сколько долбоклюев проблем с бабами не знают и об успешности не заморачиваются.
Будь самодостаточен.

[Мейсон]

иррумация лучше руминации

Слово "руминация" происходит от латинского ruminari, - пережевывать.
В русском языке это слово имеет единственное и множественное число.

С ув. и пр.

[Petroff]

Слово "руминация" происходит от латинского ruminari, - пережевывать.
В русском языке это слово имеет единственное и множественное число.
С ув. и пр.

Это была шутка с моей стороны.
Взаимно с ув. и пр.