Неизлечимый аленизм?

[varvsn]

Управление целым миром с его законами, видимость результата, умственная и немного (на таком количестве) физическая работа. Забота и ответственность

Аквариум же!

[Kam]

Аквариум

аквариум немало денег стоит
особенно оборудование к нему

[varvsn]

Уж явно дешевле пчёл ) А что оборудование? Внешний фильтр 8к, грунт - 2к, воздух 1к, грелка 0,5к, розетка с таймером (для света) 0,5к, корм 1к на месяц. Банки уже со светом продаются, литров 150 можно за 20 рублей в сборе легко найти. Всё. Мелочевку (скребки, шланги для подмены воды) не считаю. Декорации - тут уж на вкус и цвет, разные есть. На Авито ещё дешевле.

Отправлено спустя 4 минуты 55 секунд:
В 150 можно астронотуса посадить, нереально умный и красивый рыб. Узнаёт хозяина, ест с рук. Даже гладится.

[yasha1_yasha1]

ЭНДОКРИНОЛОГУ

В среду пойду

Узнаёт хозяина, ест с рук. Даже гладится.

Прям как моя псинка и котяра)

[Kam]

и котяра

вот кто точно обрадуется аквариуму

[elnick]

И до чего же наглая бабуля.

Да уж, так меня пока ещё пока никто не "оскорблял". Настолько нелепо, что даже необидно. Главное, смотри, не потеряй из-за моего присутствия эмоциональное равновесие, а то дофамин закончится.... Если однажды обжёгся о горячую кружку, что ж теперь, совсем из кружек не пить, а сразу разбивать их на всякий случай?

[Lgn212]

что ж теперь, совсем из кружек не пить, а сразу разбивать их на всякий случай?

Как вариант использовать одноразовые. Кружки)

[ensous]

не потеряй из-за моего присутствия эмоциональное равновесие, а то дофамин закончится....

Ну вот, я же говорил. Бабка обязательно срачь разведёт.
Бабуля. Дофамин от сделанных дел и достижения целей , а не от эмоционального состояния зависит.
Это повышает самоценность.
И уже нет нужды подтверждения своего уровня со стороны. Это называется - уверенность.
Ты этого не поняла, поэтому продолжаешь попытки подпитать своё самомнение за счёт кого то.
Просто же всё.

[Kam]

Ну вот, я же говорил

я думал ты выше этого
какой то шавке отвечать

[yasha1_yasha1]

К ЭНДОКРИНОЛОГУ

Записаться то я записался. Аж на КМН попал
А что там говорить-то? Что в унынии пребываю? Так это вроде по части невролога.
Уставшим себя чувствую? Что еще?

[05 литра для души]

yasha1_yasha1,
Уныние, апатия, утомление - часто бывает в виду гормонального фона. Например чаще всего пролактин. Повышенный пролактин делает из тебя, как раз таки унылого, сонливого, вялого, удрученного. Так же повышенный эстрадиол. Низкий тестостерон. Мы говорим, сейчас о физической состовляющей, а это эндокринолог. Объяснишь ему своё состояние, он сам тебя отправит на анализы. И уже исходя из их референсных значениях тебе пропишут препараты. Попьешь, поколешь.

[yasha1_yasha1]

05 литра для души, спасибо. Понял

[ensous]

я думал ты выше этого

Ну, дружище.я ж не супермен какой.
Обычный пЭнсионер с уклоном в энергетику .

[Tanatos]

Аквариум же!

И хрен Яша из дома выйдет. Не, пусть с пчелками повозится, работы по графику дисциплинируют

[yasha1_yasha1]

из дома выйдет

Выйду. Обязательно. Если будет интересно, бегом побегу
Видео одно посмотрел. Ппц. Что-то вообще пока никак

[Tanatos]

Если будет интересно, бегом побегу

Куда? В аквариум?

[yasha1_yasha1]

В аквариум

Нет. Аквариум не стану я заводить. Мне собаки и котяры хватает в том смысле, что покормить, погулять, полечить при необходимости итд

[05 литра для души]

Что там с походом к эндокринологу?

[yasha1_yasha1]

эндокринологу

В среду сходил, аж к КМН попал. Помацала, послушала, поспрашивала
Сказано было, что в погребальную контору еще рано обращаться
Получил направление на кучу анализов крови, ЭКГ,ФГ, УЗИ щитовидки. Кровь через пару недель, ФГ сегодня сделал, УЗИ, ЭКГ на завтра записан

[bamb00k]

Ну я реально заставлял себя идти в спортзал

Попробуй ходьбу. Как раз погода скоро будет. Выходишь на улицу и без музыки или подкастов чешешь час-два, желательно выбрать маршрут без светофоров.
Это самый естественный и ненапряжный способ загрузить своё тело. Плюс мозги прочищает хорошо.
Но надо прям долго ходить, чтобы дзен словить.
Домой когда придешь, прям словишь кайф.
Спортзал это не поголовно для всех, если есть какие-то траблы со здоровьем, можно только усугубить.

[yasha1_yasha1]

Попробуй ходьбу

Спасибо) Это дело хорошее. Мне с музыкой или с аудиокнигой нравится
Помню, совсем недавно, я кому-то очень настойчиво это советовал
Может даже тебе, не?

[bamb00k]

Может даже тебе, не?

А может

Мне с музыкой или с аудиокнигой нравится

Каждому своё, я на работу с музыкой часто хожу, но без музона именно долго когда, оно мысли по полочкам раскладывает прям.
Просто я тоже давно пытаюсь в фитнес какой-то уйти, и все время траблы потом ловлю.
Вот гиря у меня была 16 кг пластиковая неудобная, подумал возьму чугун и 12 кг для начала, чтоб ничего не болело.
Но нет, словил в тазобедренном суставе боль спустя неделю занятий.
Потом решил убрать всю баллистику с ней и оставил чисто самые простые движения - приседания, жим, выпады, становая на одной ноге.
Но все равно не то что-то в состоянии.
А вот ходьба простая и приседания без веса норм заходят.

[yasha1_yasha1]

Тэк-с. На ЭКГ и УЗИ щитовидки сходил. Узистка сказала, что все збс
По ЭКГ никуя не понятно, пусть врач интерпретирует. Немного понижен пульс, как я понял. Пока все

[05 литра для души]

Главное анализ на гормоны в частности тестостерон, пролактин, эстрадиол и дефицит витаминов группы Д и Б

[Kam]

Немного понижен пульс

а что с давлением?
тонометр то есть уже, старичок?

Отправлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Яш, кстати
ты уже присмотрел участок на кладбище?
Почём сейчас надгробия с красивой фоткой?