Справишься, главное заднюю не дать, если будет камбэк. Все с течением времени отпускается и забывается.
Со мной такого не случиться думал я
Со мной такого не случиться думал я
Это точно, сам заметил на этой неделе. Не видел никого со стороны жены и детей с пятницы и все было ок, небольшие качели. А вот только стоило с БТ встретиться, так раскачало будь здоров, до сих пор качает. Походу и правда, придётся и от детей отстраниться на время...Ocherednoy_olen писал(а): ↑10.10.22 16:03Пока рядом был - все качало. А сейчас хорошо и спокойно - нирвана.
Да и по работе в Германии развивается все быстрее, чем мне хотелось бы(там уж точно будет качественный санчас)
Да и странное за собой заметил, что получаю некое удовлетворение от качелей, когда находишься на "положительном" апогее раскачки - так легко и хорошо и мысли четкие и ясные. А когда находишься на "негативном" апогее раскачки просто успокаиваешь себя, что скоро качнет в другую сторону
Его точно не будет, уж больно ББЖ хорошо стало по заверениям ББТ. Да и я не представляю, как с ней снова начать жить вместе. Я за то, что протащила меня через все это дерьмо, точно не прощу.
Со мной такого не случиться думал я
Читаю тему и думаю, как я ещё легко отделался. Так за мужиков всех обидно. Оленяжки бедные, пиздсс. Братишка, ты там держись.
Дети качают сильно. Я , увиделся с ребёнком, неделю встать не смог.
Помогла злость - тестостерон в качалке, именно тестостерон надо поднять - чтобы была злость на все. На себя , на бж, на воспитание. Гнев человеческий. Почитай - как повысить тестостерон.
По психологам - прочитал - к бабам психологам нельзя ходить. У них солидарность. У мужиков такого нет.
Дети качают сильно. Я , увиделся с ребёнком, неделю встать не смог.
Помогла злость - тестостерон в качалке, именно тестостерон надо поднять - чтобы была злость на все. На себя , на бж, на воспитание. Гнев человеческий. Почитай - как повысить тестостерон.
По психологам - прочитал - к бабам психологам нельзя ходить. У них солидарность. У мужиков такого нет.
-
- Сообщения: 101
- Зарегистрирован: 01.12.20 18:54
- Пол: Ж
Со мной такого не случиться думал я
Уточните-ка, где ей хорошо?
Ушла на съем с детьми, все свои вещи вывезла? Машину вам вернула?
В смысле вы договорились, что машина и мот с кредитами вам? На словах? Копию ее заявы в суд на развод видели?
А то сча прилетит нежданчик, что все совместное пополам через суд. И что с квартирой? Вы ее долю выкупать будете? К юристу ходили, консультировались по разделу? Если нет- надо! Если сейчас раздела через суд нет, то после развода в течение 3-х лет можно на этот раздел подать. А хз что ей в голову стукнет через год-два.
Сильно пардон за кучу вопросов, я ожп и прекрасно знаю, чего стоят устные договоренности с некоторыми из нас
Со мной такого не случиться думал я
Это был перевод фразы "говорит теща" = "пи3дИт мама шлюхи"
Отправлено спустя 2 минуты 53 секунды:
С бапского на русский, т.е. как надо воспринимать такое
Отправлено спустя 2 минуты 53 секунды:
С бапского на русский, т.е. как надо воспринимать такое
Со мной такого не случиться думал я
Не все, но в процессе. Машину вернула. Правда с неохотой, думает я её продам и кредиты все равно пополам. А мне уже хочется чтобы весь этот цирк побыстрей закончился.Профитроль писал(а): ↑16.10.22 16:41Ушла на съем с детьми, все свои вещи вывезла? Машину вам вернула?
Да, мне пришла по почте+ уведомление на элементы уже пришло.
Доли уже выделены через нотариуса с элементом брачного договора год назад когда ипотеку закрывали(мат.капитал)
Была мысль, если честно, но сейчас скорее всего на год(минимальный контракт) в Германию. Так что, что делать с квартирой пока не знаю.
Если честно, то я был в шоке как моя ББЖ "преобразилась" после своего решения подать на развод и особенно после того, как я отказался действовать её плану развода. Я всегда(моя самая главная ошибка) её считал наверно самым близким мне человеком и такого вообще не ожидал.Профитроль писал(а): ↑16.10.22 16:41Сильно пардон за кучу вопросов, я ожп и прекрасно знаю, чего стоят устные договоренности с некоторыми из нас
Сказала, что теперь принимает решения не оглядывалась на моё мнение, теперь может идти куда хочет и не надо меня предупреждать, никаких обязательств перед мной. И даже банально теперь подружки могут сидеть в гостях по выходным и не только хоть до утра
В последние дни ерунда какая-то начинается по утрам- в момент просыпания сильнейшая раскачка о осознания происходящего, чуть ли не ПА, длиться максимум минуты 2. Ничего не помогает. Потом сама собой проходит
Со мной такого не случиться думал я
Как сделать так,чтобы у нее глаза горели в мою сторону, и думала как вернуться.
Отправлено спустя 18 минут 21 секунду:
Я пока не могу также думать как вы. Все жду возврата и звонка, оленил 3 месяца и вот только 2 день не звоню и не пишу,херово не передать,апатия,трясёт,озноб, похудел на 18 кг,мысли крутятся только о хорошем,чувствую что виноват на все 100 %. Хз куда себя деть и как,чувство пустоты и одиночества.
Со мной такого не случиться думал я
Я вот читаю и понять не могу, то ли сказки , то ли алень тысячелетия тут писал. Если это правда, активы выводятся, для отвода глаз продолжай аленить, когда все будет сделано: "Чемодан, вокзал и что у нее там..."
Отправлено спустя 19 секунд:
ps спили рога уже имеющиеся или кармические будущие
Отправлено спустя 19 секунд:
ps спили рога уже имеющиеся или кармические будущие
-
- любитель
- Сообщения: 270
- Зарегистрирован: 31.08.22 13:33
- Пол: М
Со мной такого не случиться думал я
Это как же тебя штырит.
Три месяца.
Да за это время у макаки так самооценка вверх подскочила.
Возьми яйчки свои если нащупаешь и сожми со всей силы, а лучше открути.
В каждой теме пишут куда себя деть.
Спорт.
Много спорта.
Хобби. Выбирай любое.
Только о себе любимом думай.
Срывай прошивку слуги ее величества писты.
Думаю, что позвонишь.
Еще пару дней и писец тебе.
Яйца в кулак и переключайся с макаки.
Со мной такого не случиться думал я
А я наоборот боюсь её звонка(качнет от голоса порой), заблокировать не могу так как нужно регулировать вопросы по разводу(назначили суд а 7.11). С детьми договариваюсь напрямую так как уже достаточно взрослые. Не пишу, не мониторю её в СС, дома все что с ней связано убрал, даже обои в коридоре стал обдирать так как она их в своё время хотела, а я как оленяжка согласился, хотя они мне не нравились никогда. Похудел тоже в начале на 7-8 кг до 74-75кг, но так даже лучше. А я вот не чувствую что виноват, хотя говорят, что вина 50/50. Я наоборот делал все до и после чтобы восстановить/сделать крепкую семью(читай оленил, но тогда правил игры не знал и таблетку не кушал красную). Да патефон играет, но вот мысли наоборот не хорошие, и все больше и больше уже не затрагивают прошлую жизнь, а все больше о будущей перспективной. Да, чувство пустоты и одиночества есть, мир серый. Но я верю, что все изменится.Fantomass писал(а): ↑17.10.22 14:50Я пока не могу также думать как вы. Все жду возврата и звонка, оленил 3 месяца и вот только 2 день не звоню и не пишу,херово не передать,апатия,трясёт,озноб, похудел на 18 кг,мысли крутятся только о хорошем,чувствую что виноват на все 100 %. Хз куда себя деть и как,чувство пустоты и одиночества.
-
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 17.08.22 12:07
- Пол: М
Со мной такого не случиться думал я
При продолжительном стрессе, помимо кортизола, повышается еще и пролактин(легко проверить сдав анализы), гнусный для ОМП гормон при повышенных значениях, т.к. смещает эмоциональный фон в баскую сторону, при этом еще и уровень дофамина падает(минус мотивация) Отсюда раскисание, отсутствие мотивации, нерешительность, усугубление депрессивности.
Поправить можно витаминками, но в долгосроке, не менее 2мес. Витамины Е(лучше натуральный- d- альфа токоферол, 200-300мг в день), B6(лучше его активная форма p-5-p, он же пиридоксаль 5 фосфат).
Если надо быстро, то каберголин 0,25мг в неделю. Курс 2 недели(т.е. всего 2 приема) Он рецептурный, но можно свободно купить у качков(они гормональный перекос от стероидов им снимают). По этому варианту- лучше предварительно сдать анализы.
Потом можно добавить "серотониновые" мягкие препараты(бады) типа триптофан, 5htp.
Для успокоения туда же- магний(можно недорогой цитрат, но лучшая форма- глицинат). Тем более что при стрессе его, магния) очень много расходуется, что так же усугубляет общее психическое состояние. 400мг элементарного магния в сутки.
Это все работает(на ком то более, на ком то менее), проверено, в т.ч. и лично) "поддержи свой организм в сложное время"
Начнет постепенно приходить мотивация, интерес к жизни.
Поправить можно витаминками, но в долгосроке, не менее 2мес. Витамины Е(лучше натуральный- d- альфа токоферол, 200-300мг в день), B6(лучше его активная форма p-5-p, он же пиридоксаль 5 фосфат).
Если надо быстро, то каберголин 0,25мг в неделю. Курс 2 недели(т.е. всего 2 приема) Он рецептурный, но можно свободно купить у качков(они гормональный перекос от стероидов им снимают). По этому варианту- лучше предварительно сдать анализы.
Потом можно добавить "серотониновые" мягкие препараты(бады) типа триптофан, 5htp.
Для успокоения туда же- магний(можно недорогой цитрат, но лучшая форма- глицинат). Тем более что при стрессе его, магния) очень много расходуется, что так же усугубляет общее психическое состояние. 400мг элементарного магния в сутки.
Это все работает(на ком то более, на ком то менее), проверено, в т.ч. и лично) "поддержи свой организм в сложное время"
Начнет постепенно приходить мотивация, интерес к жизни.
Со мной такого не случиться думал я
вот и не знаю как избавиться от этого,весь себя измучал уже.
это точно,такое ощущение как будто она знает про санчас, игнор полный везде блоки,общение только по детям,на звонки не отвечает.
Со мной такого не случиться думал я
Fantomass, тебе сколько годиков , болезный ?
Пили свою тему , лещей и огурцов , для таких , как ты - полны кадушки.
Пили свою тему , лещей и огурцов , для таких , как ты - полны кадушки.
-
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 17.08.22 12:07
- Пол: М
Со мной такого не случиться думал я
Выше писал про пролактин. Он делает из мужика ссаную тряпку. А еще изначально таким был, то это вообще печаль.
Сильные, уверенные в себе мужики под воздействием продолжительного стресса(продолжительный бабский мозговынос) часто превращаются в тряпку. Одна из причин- повышение уровня пролактина(и кортизола)
Почему работает сачас? Одна из причин- потому что убираются эти раздражители и триггеры, и со временем нормализуется гормональный фон.
Именно по этому у некоторых пиздострадания сменяются здоровой злостью- уменьшается уровень пролактина, соответственно приходит в норму дофамин(грубо-мотивация), а он, в свою очередь, предшественник в синтезе норадреналина("гормон ярости", "боевой готовности")
Со мной такого не случиться думал я
У меня тоже играет но вот мысли только хорошие,блин не знаю как настроиться.
Отправлено спустя 51 секунду:
36 полных.
Да вот все не как не могу настроиться.
Отправлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Тряпкой стал после "давай поживем отдельно"
Не могу уйти на него двое детей.
Отправлено спустя 2 минуты 43 секунды:
С детьми не могу общаться напрямую,еще не освоили гаджеты. Тоже в СС не мониторю,единственное что это когда пишет в вотсап вижу фото и ёкает,но потом сразу удаляю чат, и начинает качать после этого еще часок.
Со мной такого не случиться думал я
Чтобы такого не было заблокируй её в месанжерах, а общение веди с помощью смс если от фото качает. Я так так поступил
Со мной такого не случиться думал я
Пардоньте,не буду,вы правы.
Все к этому и идет видимо.
Со мной такого не случиться думал я
Оспорь эту мысль
Найди "Диалог Сократа" в сети.
Это хороший инструмент
Если есть желание и возможность (по деньгам недорого)
Напиши Мейсону
Он как раз спец по КБТ
Поставит тебя на ноги за 4-5 сессий.
Потом понравится, будешь и жизнь свою аленячью в другое русло ставить
Мне и многим тут он сильно помог
Со мной такого не случиться думал я
Ну вот мать моих детей забрала последние свои вещи из квартиры. Думал больше качать меня не будет ТАК сильно, но как же я ошибался. В квартире ничего не осталось, чтобы явно напоминало о прошлой жизни. И серая субстанция пустоты и одиночества заполнила освободившееся место, не помогло вчера ни турник в разных вариациях хвата до состояния "сосиски", ни долгая поздняя вечерняя прогулка, ни видео, ни форум, книга превратилась в набор букв. Спал как убитый, но всю ночь, впервые за хрен знает сколько, снилась моя прошлая жизнь как будто ничего не было, снилась моя счастливая и улыбающаяся семья. Утро встретило свинцовой реальностью. В мыслях просто пустота, нет ничего кроме кратковременных образов каких-то хаотичных моментов, образов из памяти. Замечать стал, что очень сильно тянет на сладкое, хотя раньше я был к нему безразличным. И появилась очень сильная раздражительность/злость к окружающим, если они лезут в мою личную зону.
Разумом то я все понимаю, что все, что нужно стать самостоятельной боевой единицей но, блин, сердце(или старые нейронные очень крепки или просто я тряпка)
Разумом то я все понимаю, что все, что нужно стать самостоятельной боевой единицей но, блин, сердце(или старые нейронные очень крепки или просто я тряпка)
Со мной такого не случиться думал я
Все нормально
Так и должно быть.
Крепись и продолжай выполнять нужные шаги санчаса.
Все пройдет, нужно время и правильные действия
Отправлено спустя 20 секунд:
А вот это наоборот-хорошо
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Freedom inside, Kirkeee, Kollega_1, VeeYou и 29 гостей