Посчитаем на ДЕНЬ.
Мясо/Рыба/птица на семью из 3 человек на день один 1кг( Говядина 400р\кг Свинина 250р/ кг Птица 200р\кг рыба 250р/ кг грубо усредним 275р/кг на месяц 30кг 8250р на месяц)
Овощи разные 800г на человека в день на троих 2.4кг ( возьмем усредненно по 60р\кг 4320р/мес)
Молоко 1 литр в день (60р литр 1800р мес)
ХЛЕБ 1 буханка (30р шт 900р мес)
Крупы/ макароны 300г на семью в день (9 кг на мес усредним по 70р/кг 630р/мес)
Пока получилось 15900р думается мне что того что я вверху написал должно хватить семье из 3 человек чтобы не голодать, они даже могут разжиреть на этой диете.