Рождественская(она же,предновогодняя) депрессия.

[Juniper]

Есть небольшая депрессия на почве бессонницы. Накатывает ночью на почве невозможности заснуть, днем гасится безумным желанием поспать. Хезе чего с этим делать.

Только наоборот. Дробный сон или постоянное ночное пробуждение
является одним из признаков затяжной депрессии.
Обратитесь к специалистам.

[Hunter_Cat]

На мой вкус борьба с недугом, повышенная активность. Нехрен дома сидеть. Надоело на лыжах кататься, возьми велик и айда с молодыми зимним триалом заниматься. Вспомни что можешь руками делать. Мне вон в прошлом году когда накатывало ездил в ветеринарку, ассистировал ночами хирургу, пальцем у виска народ крутил. А мне то что до них ? Зато теперь штопаю животин и владельцев на уровне

[BON]

а у меня как накатит.то я сразу на работу иду.

[Avtarks]

Дробный сон или постоянное ночное пробуждение
является одним из признаков затяжной депрессии.
Обратитесь к специалистам.

Нарушения сна так же являются одним из признаков обострения шизофрении, угу))) специалисты по депрессиям у нас кто? Психологи? Так у них как правило нет медицинского образования, поэтому сложно назвать их специалистами. К психиатру... Мы с инопланетянами посоветовались и решили - пока вроде рано))
Вообще, понятие депрессия, это по большей части такой лохотрон от западных ушлых дядек, придумавших способ заработать на воздухе.
А че? Жизнь часто заставляет людей выйти из зоны личного комфорта и они начинают чувствовать себя несчастными (не забываем и о том, что после длительного нахождения в этой самой зоне мы тоже перестаем чувствовать себя счастливыми - зажираемся, ага), так почему бы не сделать на этом денег? Раньше эту нишу занимали священники, сейчас вот психологи.

[iolik]

Еще один хороший способ уйти от депрессухи - это общаться с позитивно настроенными людьми и говорить о том, что радует, а не о том, что напрягает... От "унылого говна" нужно вообще держаться подальше... Я вот нервничала, нервничала и за 2 года до больнички себя довела и спрашивается нафига эта нервозность и уныние нужно???

[Разведчик]

я всегда говорила, что НГ дебильный праздник потому что тупость наряжать ёлку и сжирать за ночь в начале зимы всё припасённое до весны.
депрессия серьёзная фигня, большинство людей к ней склонны, две трети страдают.
если в кратце, то депрессия это когда головной мозг перестаёт вырабатывать гормоны счастья обеспечивающие отсуствие грусти и тоски зелёной. вот. часть населения решает этот физиологичный казус мозга кардинально - вводом "кайфа" извне в виде алкоголя, табака, наркоты, психотропный веществ-антидепрессантов и волшебной травы. но некоторые идут иным путём : спорт до седьмого пота + кефир на ночь, регулярные оргазмы по мере сил и просмотр комедий например, прочитка смешных книжек, побитие морды уроду отравляющего те жисть. ну как-то так. но 90% вводят "кайф" в организм извне, что полностью уничтожает отчего-то забуксовавшую систему выработки мозгом собственного "кайфа" в виде гормонов счастья, что обрекает организм на уничтожение..

[0pus]

Ибио мать, Разведка
сори за офф.

[Mad_Dog]

отличный и мною соблюдаемый комплекс рекомендаций, с предостережениями.

[Томагочи]

я всегда говорила, что НГ дебильный праздник потому что тупость наряжать ёлку и сжирать за ночь в начале зимы всё припасённое до весны.

для дебила любой праздник дебильный. Для грамотного планирующего дни отдыха любой праздник - весел !
Меня всегда удивляло что народ НЕ УМЕЕТ планировать (а его НУЖНО планировать) свой отдых. Главное РАБОТУ планируют а отдых нет. Глупыши.

[Томагочи]

Кстати, народ, есть кто в танки на НГ играть будет ? А то во взводе бы поиграли и через скайп познакомились ! Приглашаю !

[Mad_Dog]

логистика моего отдыха на эти праздники не вмещает настольные игры 8)

[Томагочи]

Мэд, да ты попробуй ) Ты танки вообще видел ? Кстати дохрена народа на эту тему подсели. У нас на работе типу ТАНК подарили (стоит штуку кажется). Скоро снаряды будут дарить ))

[iolik]

Кстати, народ, есть кто в танки на НГ играть будет ? А то во взводе бы поиграли и через скайп познакомились ! Приглашаю !

Дай ссылку...Попробую мужа пересадить с одной тупой игрушки на другую

[Томагочи]

www.tanki.su

Кстати мы втроем играем. Я командир (клава с проводом и мыша), жена механик (ридио клава), дочка стрелок (радио мышь).

Йолик - сама попробуй. Кайфово ))

[Томагочи]

Да. Чтобы депрессий не было планируйте просто отдых. А не ой устал так от работы что буду спать мне никто не нужен все казлы. Короче бабьем не будьте.

[iolik]

www.tanki.su

Кстати мы втроем играем. Я командир (клава с проводом и мыша), жена механик (ридио клава), дочка стрелок (радио мышь).

Йолик - сама попробуй. Кайфово ))

Ну, если каток не прокатит, то будем стреляться

[Mad_Dog]

Понял, спасибо.
Почти бросил курить ввиду просто занятости...
причем сам не считаю, что бросил, но успевается только 0,5 - 1 сиг. в день
Правда вот вчера шыш приезжал из Швейцарии... раскурился, ибо вырвался. Так опять-же показал ему немного город, а потом по-старинке раздавили бутылку и закусывали в ресторации... чуть в небо не опоздал :D
короче времени нехватает катастрофически.
последнее время сплю по 4 часа :D
и уже почти хватает :D

[Томагочи]

А почему каток отменяется ? каток само собой

[Juniper]

специалисты по депрессиям у нас кто? Психологи? Так у них как правило нет медицинского образования, поэтому сложно назвать их специалистами. К психиатру...

Зависит от степени депрессии. К психиатру, дипломированному, который
может выписать правильный рецепт. Вы думаете что к пcихиатру только психи ходят? :D

Если легкая, ничего, можно выбраться самому, или можно поговорить с оптытным человеком (читай психолог). Если серьезная, то лучше подобрать лекарство. Люди умирают от депрессии - точнее сами себя убивают.

[Mergen]

Не пить -здорово.Объективно здорово.
Но как быть если "больной" последние ...цать лет себе это позволяет практически,да не практически ,а каждый вечер?
Он не стал "бухать " от событий ,которые ему пришлось пережить..
Он просто живет своей обычной жизнью.

Потому что пить и пить - это не одно и то же. Одно дело, выпить немножечко хорошего виски после тяжёлого дня, культурно развалясь в кресле качалке, другое - выкушать бутыль, потом добавить, потом прорыгатся, потом добавить и так пока не вырубишся.

[Сохо]

Уважаемый Mergen!
Это у Вас в Немеции,виски и т.д.
А как же ПИВО!! Знаменитое БОВАРСКОЕ ПИВО!!!))
" У каждого свой вкус,никто никому не указчик!
Одному- нравится арбуз,а другому -свиной хрящик!"))
Насчет прорыгаться -не дай Бог!!
А что пить,как пить,когда пить,с кем пить -
это дело тонкое!)) (Шутка!)

[Инститорис]

Надо послушать песню "Сплина" "Первый снег"/"Три цвета". Кто не знает, Spleen - это как раз депрессия. Слушать надо вдумываясь в слова.

[скорпи]

Главное, что бы она проходила - депрессия.

[Mergen]

Уважаемый Mergen!
Это у Вас в Немеции,виски и т.д.
А как же ПИВО!! Знаменитое БОВАРСКОЕ ПИВО!!!))
" У каждого свой вкус,никто никому не указчик!
Одному- нравится арбуз,а другому -свиной хрящик!"))
Насчет прорыгаться -не дай Бог!!
А что пить,как пить,когда пить,с кем пить -
это дело тонкое!)) (Шутка!)

Аха. По немецки цацки мацки, а по русски - бутерброт! :D