Выгнал жену. Нужна поддержка.

[skif150763]

Юраха080,
Есть ещё одна фишка, не есть после 18.00. Нет не так, не ЖРАТЬ!!! :D Плотно поесть между 15.00 и 17.30, а в 19-20.00 батл кефира. Люс к этому питание дробное. Можно растянуть на 4-5 раз. Первую неделю хотелось жрать вечером, именно жрать, так как есть я хотел уже 2 часа назад))). За две недели минус 5 кг. Потом просто поддерживать форму физухой. У тебе приличный перевес в теле. По этому необходимо озаботиться правильным питанием, да и "физике" необходимо уделить внимание.

Какие документы? ДНК тест?
Моя дочь. Я знаю это. Не дай Бог, окажется не так. Застрелю их (жену и предполагаемого Васю)на уйх

Я постоянно привожу пример Просто Новичка, который к сожалению не появляется на сайте. У него два пацана и он попалил свою на измене. Решил проверить ДНК и старший оказался не его. так что этому камраду прилетело совсем не хило. Что касаемо мокрухи, то на хуэнхэ тебе присаживаться на кичу из-за животного, которое тебя слила с потрохами? Учись жить и жить долго и счастливо, но без иуды.

[Юраха080]

skif150763, друже, дело в том что с работы могу приходить и после 18.00
День не нормирован.
Думаю так: приходить и сходу кушать. А вечером сниматься кефиром (я в него добавляю корицу молотую, имбирь молотый и чуть перца красного молотого). Вычитал где-то рецепт такой. Вроде привык одно время так "выпивать". А потом ББЖ начала сливать - начал по взрослому выпивать.
А по физухе - Аспирин (как врач) остался недоволен. И самоустранился. Теперь помогайте кто в теме.
По второму пункту: скорее всего даже сейчас выяснять не буду кто этот ВОЗМОЖНЫЙ вася..сначала ДНК тест...а от этого уже плясать буду.
А по поводу "мокрухи": я так не протуплю сейчас...есть много других способов наказать человека...в том числе и физические. но это крайняя мера. Я грех такой на душу брать не хочу.

[Жить]

Скажи что можно делать до сдачи анализов , а что нет.

Отвечу за доктора, он поправит, если что: от длительной ходьбы (лучше скандинавской) и разумного питания - хуже не будет.

[W_A_S_P_]

Мне такой образ жизни начинает нравится.

У тебя сейчас гормональный бум
Дисциплина заключается в том, чтобы делать и что нравится, и что не нравится. Не факт, что не сорвешься.
Присядь на диету и соблюдай. Семечки, печеньки всякие, это явно лишнее.

[Юраха080]

Zhizninet, да, я понял. Ходить буду и дальше.
Вы думаете мне совсем плохо? да я так живу уже давно (плохо живу) . И при этом и в зал ходил, и в ринге был, и с собакой гулял по два-три часа...(пару лет назад правда)
Не думайте что мне пилец. Я могу делать нормально физуху.
W_A_S_P_, объясни. Что не должно мне нравится? Хрен с ними с семечками...
Жить одной диетой - я так не смогу. Выходные интересные почти всегда , а будни что?
Начинаю путаться я...

[skif150763]

На фоне стресса ты всё равно худеешь. По этому чтобы снизить стрессовую составляющую необходима физка . При излишнем веск помогает дробное питание, как я писал выше и бассейн. Она успокаивает и даёт физические нагрузки более бережные. С месяцок походишь в басс,а потом начнёшь более серьёзно нагружать организм. начнёшь как обычно с азов. Это отжимание и пресс. Ессно это совмещать с усиленной ходьбой, если не можешь бегом. Сам терпеть не могу бегать, хоть бегал всю жизнь))). На склоне лет заменил бег эллипсом (тренажёр). Отлично заменяет и сжигает жир (это в зале).

[Юраха080]

skif150763, бассейн на ремонте до хххххх дня.
С питание вспомню как раньше делал. Я думаю попутно и отжимания и пресс, хотьба
все буду делать.
(пока Аспирин не вернется и скажет нельзя)
Без фанатизма. аккуратненько.

[skif150763]

С раннего детства я слышал от матушки поговорку: "Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу". Ну лет до 45 я этого не понимал и будучи молодым человеком заявлял своему младшему брат в присутствии матушки:" Димка (брательник), представь, что я враг и отдай мне свою порцию на ужине" ахахахахаха!!! :D Только гораздо позже я понял правильность этой сентенции, но опять ЖЕЖ, молодому и здоровому организму пох, если у него метаболизм отличный. Просто я решил проверить это уже после пятидесяти и мне стало лучше (по утрам) ахахахах.

Отправлено спустя 4 минуты 9 секунд:
Так что, если ты решил себя сделать новым и успешным тебе придется впрягаться в нудный процесс, который называется тренировки. Я порой спрашиваю себя "Ну на х мне это надо?", а потом встречаюсь с однокашниками армейскими, с кем выпускался лейтенантом и понимаю, что это правильно. Не приятно смотреть на обрюзгших пятидесятилетних мужиков. Так что впрягайся и потихоньку выводи себя в постоянную напряженную работу над собой. ДЮ ещё фишка, если есть куда свалить, то свали на недельки две.

[Юраха080]

skif150763, Сейчас буду готовить себе уже с учетом всех этих прописных истин. Без масла, майонеза и т.д.
Короче питанием тоже занялся.
По Санчасу моему кто отпишется. Идет? Не рано? я считаю - мне лучше становится. значит направление верное выбрал.

Отправлено спустя 1 минуту 5 секунд:
skif150763, впрягся уже !!! буду скоро как МакГрегор стройный).))

[skif150763]

буду скоро как МакГрегор стройный

У тебя очень приличный рост и я думаю довести себя до положительного знаменателя не будет уж такой большой проблемой. Просто надо озлиться и когда хочется просто погонять в танки (оч люблю ворлд оф тэнксс))) или повалять с пивом (блин тоже люблю его))), надо ломать себя через колено и говорить себе: "а ну пошёл на тренаж, старпёр, пШёл устранять старческую немощь)))"

[Алекс61]

в том числе и физические

Не надо. Наказывать надо макак, а для них самое сильное наказание, когда ты счастлив, богат, здоров и без них! Вот у них от этого подгорает...

[Юраха080]

skif150763, +++
я не играю не во что. она же ноут отжала/спиз..ла лошадь :D
да и с ноутом я не играю не во что...
сейчас вот думаю - такой вот позорный образ жизни вел потому что с ней не ладилось...я же чувствовал...или пусть это оправданием будет)
ЭТО МЫСЛЬ ВСЛУХ проскачила.
Алекс61, +++

[Вадила джипа]

Адвокат говорит мне: пусть даст ответ для начала по деньгам. Если даже по ним отрицательный ответ даст - надо брать как можно больше кредитов и не тратить их

Если тебе действительно посоветовал это делопут-он или дурак или враг.

[W_A_S_P_]

объясни. Что не должно мне нравится?

Ну

По поводу Санчаса

Мне такой образ жизни начинает нравится.

Сейчас у тебя эмоции, но в какой-то момент, тебе воздержание от алко может не понравится, например.
Придерживаться дисциплины важно.

[Вадила джипа]

Мрак, я понял тебя.
Как з/п сделать серой?
По разводу адвокат говорит: . Потому что если подать в суд на развод - суд автоматически выпишет ей алименты.

Он точно адвокат?

[Юраха080]

Вадила джипа,
Мысль такая: взял кредит пока в браке. В случае ее запретов - возвращаю бабки (я же их не тратил) через время. И подаю иск на возврат половины этого кредита.
Чтобы ее стимултровать от всякой ху....ни.
Сейчас 700т.р.
Жду ее действий.

Отправлено спустя 1 минуту 55 секунд:
W_A_S_P_, Да я буду стараться держать Санчас.
Будет компания, будут шашлыки - выпью коньяка. Все нормально.
Со стороны как тебе кажется выполняю основы Санчаса?

Отправлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Вадила джипа, Да точно адвокат.
Если я сам подам на развод - судья автоматически поставит меня на алименты.
Мы хотим соглашениеМ прописать меньшую сумму, чем 25% от з/п.
Вроде все логично.

Отправлено спустя 2 минуты 11 секунд:
W_A_S_P_, т.е. на запараноен ни на чем.
Взял себя в руки. Немного физухи. Поправить питание. Не бухаю один больше. Не курю.
Инфоблокада. Развод идет тихонечко.
Пока распил идет.
Подкорректируйте.

[W_A_S_P_]

выполняю основы Санчаса?

Это ты уж сам смотри, главное не срывайся.

[Юраха080]

W_A_S_P_, тут уже никому не интересно как что.
Я нормально.
Не пил. Не курил.
Играл в минифутбол в зале.
Инфоблокада.

[Алекс61]

тут уже никому не интересно как что

Камрады читают, а то, что все не отписываются, так у тебя более-менее всё нормально. Как только накосячишь - насуют огурцов в зад.

взял кредит пока в браке

Скажу за себя. Я бы не стал делать подобных шагов без самой КРАЙНЕЙ необходимости. Подумай хорошо, Юраха, так ли тебе это надо.

По поводу санчаса. Мейсон неоднократно писал, что надо выполнять его буквально. Как написано - так и делать. Написано сменить причёску, обновить гардероб - так и делай, меняй. И, напомню, Т10Д не входит в санчас. Если женщины нужны, то лучше продажные - тогда не залипнишь.

[Юраха080]

Алекс61, кредит - и есть край. Пока даже НЕ разрешает видеться с ребенком.
Телка есть для снятия напряжения. Надо другую найти.
Прическу чуть поменял. Гардероб поменял.
Все стараюсь делать как написано Уважаемым Мейсоном.

[Алекс61]

даже НЕ разрешает видеться с ребенком

Это стандартное поведение макак обыкновенных. Решать тебе, но я бы не стал "левые" кредиты впутывать в дело.

[Юраха080]

Алекс61,
сегодня адвокат будет с ней по телефону на эту тему разговаривать.
Хочу заключить с ней 2 досудебных соглашения:
1) О выплате ден.средств в счет алиментов (будут меньше чем 1/4 з/п);
2)Об устранении препятствий к общению с ребенком, установлении порядка участия в воспитании ребенка.
Если получится ее уговорить и составить данные соглашения - далее подаю на развод(или ее попросим подать).
Такие мысли у меня.

[Алекс61]

Делайте.

[Падаван]

далее подаю на развод(или ее попросим подать).

Это действие не совсем понятно, зачем просить подавать её на развод, наКуа, сам подавай если решил разводится. Зачем растить корону бжихе?

[Алекс61]

или ее попросим подать

Упустил это. Падаван правильно отметил, если решил - подавай сам. Управляй своей жизнью сам