А не бросить ли нам курить?

[Учитель Истории]

Ну... вдруг за то время, что ты курил, у тебя не одна дама была. Все-таки около 30 лет, по твоим же словам.
Впрочем, это ужЕ оффтоп. На нет - и суда нет. Ведь в первую очередь, если я все верно понимаю, каждый из нас отказывается от табака ради себя самого.

[Vart]

А разве не похЪ на мнение не очень умных посторонних людей?

Лет 7 назад я был бы неуверен в ответе. Очень сильно влияет уверенность в себе на восприятия мнения окружающих.

Например частенько курящие проходят три значимых стадии:
1. Стабильно курят и прячутся. Общественное мнение против, уверенность в себе - на нуле пока.
2. Курят и не прячутся, выпячивают процесс роста уверенности в себе. (рост нестабилен, так как все еще завист от мнения окружающих)
3. Курят, но не выпячивают, осознав, что само курение - глупость, но курение давит блокируя рост самоуверенности и становления.

На последнем этапе 4. находятся участники этой темы. Естественно ИМХО и утрировано(не учтены многие другие факторы формирования уверенности в себе, как избавления от неуверенностей), но согласитесь, зерно в том есть.

[Учитель Истории]

Не люблю навязывать свое мнение, поэтому просто скажу, как это происходит у меня.
Я тщательно, ОЧЕНЬ тщательно отношусь к подбору людей, мнение которых мне важно. Зато потом и ориентируюсь, преимущественно, на них.
Так вот, эти люди не просто одобрили мое решение перестать курить, но и горячо его поддержали. Отчасти потому, что некоторые из них и сами ранее отказались от этой привычки. 8)

Разумеется, при таких условиях мне тупо "похЪ на мнение не очень умных посторонних людей"

[Vart]

Учитель Истории, согласен, при наличии проверенных людей, мнение которых имеет значение ориентироваться проще.
Мне неповезло с окружением. Среди бывшего-то круга друзей никто не отказался от курения, а нынешний вообще ниочем. То есть относительно авторитетного мнения по курению в ближайшем окружении нет ни у кого, кому мог бы доверять. Думаю сам, читаю книги, вот тут мысли умные читаю.

[Учитель Истории]

Vart, ты сам оставляешь впечатление весьма неглупого человека. Ну, так и формируй соответствующее мнение относительно курения в своем окружении, делов-то...
И, пожалуй, хватит об этом, приятель. А то довольно жестким оффтопом начинает попахивать.

[Reif]

Кста, как ты? Насколько я помню, мы с тобой в один день, по сути, выкурили по последней сигарете. Куришь, не?

Сорвалсё на пару дней, заказал такую бяку, через несколько часов в тырнете оказалось что такие продаюццо и у меня в городе, прикупил, попыхтел ею 3 дня и опять не курю. Заказанную с тырнета на работе тётке отдал за символическую себестоимость 8)

[Учитель Истории]

Ну, брат, главное условие, чтобы не сорваться и не закурить вновь, предельно просто: всего-навсего не закуривать более никогда ПЕРВУЮ сигарету.

[Vart]

Пошел третий месяц без табачного дыма вчера. Надо же, чуть дату не пропустил . Раньше дни считал, а вот чуть не забыл, живу, и отлично живу! Всем того жалаю!

[Учитель Истории]

Дружище, не забудь, плз, отметиться, когда пройдет 3 месяца. :D

[Хэнк]

УИ, а стимулы какие чтобы курить бросать?

[Учитель Истории]

1. Здоровье.
2. Бабло.
3. Не надо отвлекаться от дел, если, например, находишься там, где курить нельзя.
4. Не воняешь.
5. В самолете/на долгом совещании не колбасит.
6. Чехлы в авто/одежду не прожигаешь.
7. Если пришел домой и вспомнил, что забыл купить сигареты, думаешь: "Да и хрен с ним. Я же не курю."
8. Когда детям объясняешь, что курение вредно, выглядишь гораздо более убедительно.
9. Если курил и перестал, то понимаешь, что ранее для более качественного секса не хватало именно этого - запаха женщины.
10. Лично у меня на одно деление поднялся градус самоуважения.

Есть и минусы. Но их гораздо меньше.

[Покерист]

Блин, други, сорвался вчера
Десять дней вот так раз и перечеркнул... Накрыло не по-детски...
Пообщался вечером с младшим сынишкой по телефону (7,5 лет), причём тот сам позвонил. Вроде бы по ерундовому поводу - что-то там в телефоне с настройками не получалось, две пятёрки в школе получил, но я то чувствую, что просто не хватает пацану папки под мышкой...
Полчаса поболтал, а потом меня аж трясти начало, слёзы на глаза наворачивались.
Не прощу никогда этой суке, что дитя без отца оставила.

[Уно]

Бросил курить в прошлом месяце.
Стаж курения 12 лет
без конфет, семечек, леденцов.... просто утром в субботу встал и решил что больше не курю.
сейчас даже не тянет.
Даже когда с мужиками пьем - не тянется рука к сигарете.
Очень доволен. Лучше стал себя чувствовать и эт токо начало.

[Учитель Истории]

Блин, други, сорвался вчера

ПРИНЦИПЫ И ПРАВИЛА

***
3. Если кто либо из участников Проекта не сможет отказаться от курения, мое отношение к нему в связи с этим в худшую сторону не изменится. Более того, буду ему благодарен: ведь ценен и отрицательный опыт тоже.

Что думаешь делать дальше в плане участия в Проекте?

Зы. Насколько мне известно, в состав табака вещества, оказывающие успокаивающее действие на нервную систему человека, не входят.

[Учитель Истории]

Даже когда с мужиками пьем - не тянется рука к сигарете.
Очень доволен. Лучше стал себя чувствовать и эт токо начало.

Рад за тебя. Если есть желание/возможность, хотя бы иногда отписывайся здесь: любой, а тем более, положительный, опыт ценен.

[Покерист]

Учитель Истории, а что тут думать - я и дальше в проекте.

Я просто сначала на грудь принял резко, стал другим человеком, а вот тот другой, скотина, взял да и закурил
Теперь я это опять я

[Учитель Истории]

Принято, Покерист.

[Уно]

Рад за тебя. Если есть желание/возможность, хотя бы иногда отписывайся здесь: любой, а тем более, положительный, опыт ценен.

Ок-ок.
Правда хочу признаться бросаю второй раз в жизни.
Первый раз бросал (было это в 2009 году, ) с большими усилиями.
Тяга к курению не психологическая, а физическая.. была естессно.
Понадобилось примерно около 2 месяцев приема "Никоретте" для того, чтоб полностью отказаться от курева. Говорю сразу - препарат помогает 100%, единственное, что нужно еще иметь - хоть какое нить желание бросить. В итоге не курил полтора года!
В этот раз бросал без всяких там жвачек. Просто желание было бросить акуительное. Дал себе слово больше не брать сиги в рот.
Бросил курить - жрать хочется сильно.. первые недели 2.. потом норм. Итог +5 кг

[Хэнк]

1. Здоровье.
2. Бабло.
3. Не надо отвлекаться от дел, если, например, находишься там, где курить нельзя.
4. Не воняешь.
5. В самолете/на долгом совещании не колбасит.
6. Чехлы в авто/одежду не прожигаешь.
7. Если пришел домой и вспомнил, что забыл купить сигареты, думаешь: "Да и хрен с ним. Я же не курю."
8. Когда детям объясняешь, что курение вредно, выглядишь гораздо более убедительно.
9. Если курил и перестал, то понимаешь, что ранее для более качественного секса не хватало именно этого - запаха женщины.
10. Лично у меня на одно деление поднялся градус самоуважения.

Есть и минусы. Но их гораздо меньше.

Некоторые плюсы очень спорные. Давайте разберем, чтобы хотя бы понимать с чем боремся?
Единственный безусловный вред, на мой взгляд - зубы темнеют, хотя от чая с кофе то же самое..

Ну а минусы то какие?

p.s.
Моя цель сейчас сократить кол-во выкуриваемого в два раза

[Уно]

Единственный безусловный вред, на мой взгляд - зубы темнеют, хотя от чая с кофе то же самое..

Единственный безусловный вред - высокий риск заболевания раком легких и не только.
А ты зубыыы... темнеют.
тьфу ты, блин.

[Хэнк]

Уно, лозунги толкай с трибун на митингах, все это еще с детства слышали до того как начали курить, только не остановило никого

[Учитель Истории]

Позволю себе автоцитату:

в альтернативе: я перестану курить, а вы все - нет, либо - наоборот, я выберу первый вариант.

Т.е. я реагирую только на ваши слова о том, что вы решили отказаться от курения, и пытаюсь, по мере сил, помочь. Конечный результат - в ваших руках.

Некоторые плюсы очень спорные.

Для меня - бесспорные.

Давайте разберем, чтобы хотя бы понимать с чем боремся?

Откровенно говоря, я уже ни с чем не борюсь. Просто не курю, да и все.

Единственный безусловный вред, на мой взгляд - зубы темнеют, хотя от чая с кофе то же самое..

Я интересовался у друзей-медиков, среди которых есть курящие и не курящие. Они единодушны: курение наносит вред здоровью. Особенно сильно "бьет" по ногам и кровеносным сосудам.

Ну а минусы то какие?

1. Лично для меня кофе с сигаретой - реальный кайф. Теперь этот кайф неполон.
2. Плохих запахов больше. 8)

Моя цель сейчас сократить кол-во выкуриваемого в два раза

Зачем?

Зы. Уно, Хэнк, ваши крайние сообщения не особенно информативны с точки зрения данной темы, т.е., извините, флуд. Для этих целей ваш покорный слуга создал вот это:
http://www.antiwomen.ru/ff/viewtopic.ph ... 00#2378200

[Степняк]

В бросающие курить ещё принимают? Где записываться?

[Уно]

Уно, лозунги толкай с трибун на митингах, все это еще с детства слышали до того как начали курить, только не остановило никого

зачем строчить бредятину про "безусловный вред темных зубов"? Темные зубы жить вовсе не мешают.
Удаляюсь из данной темы.

[Учитель Истории]

В бросающие курить ещё принимают? Где записываться?

Вы включены в состав участников Проекта.
Скажете несколько слов про свою ситуацию?

Уно, Вы вольны в своих решениях. Хотя я по-прежнему хотел бы Вас здесь видеть, пусть и изредка. В любом случае - удачи.