А эти выпуклости правильные
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Главное не впуклости :D
А эти выпуклости правильные
А эти выпуклости правильные
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
rosewood,я вас умоляю.
где вы,и где старость. :D
где вы,и где старость. :D
- Aleksusnord
- посвященный
- Сообщения: 6959
- Зарегистрирован: 18.05.17 13:34
- Откуда: Тверь
- Пол: М
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Опять полумордие какое-то.
Розовое дерево. что там у вас,все зубы выпали под осень?
Глаза красивые. У меня такие тоже были. В децтве.
Глаза красивые. У меня такие тоже были. В децтве.
- Aleksusnord
- посвященный
- Сообщения: 6959
- Зарегистрирован: 18.05.17 13:34
- Откуда: Тверь
- Пол: М
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
rosewood, дак а чё ты обиделась? То в масках, то в очках на всё летцо.
Я не довольный, карочи. Даёшь открытое ... летцо, назло корантинчегу.
Я не довольный, карочи. Даёшь открытое ... летцо, назло корантинчегу.
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
эээ и купальник открытый :D
- Aleksusnord
- посвященный
- Сообщения: 6959
- Зарегистрирован: 18.05.17 13:34
- Откуда: Тверь
- Пол: М
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
деееревня
- Aleksusnord
- посвященный
- Сообщения: 6959
- Зарегистрирован: 18.05.17 13:34
- Откуда: Тверь
- Пол: М
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Мы видели, ессно. Там ты тоже хорошенькая.)
Отправлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Зато у меня есть ОЗКа и противогазы.
Смеётся тот, у кого это всё есть. Остальные- грустят.
Конечно если у них нет пистолета...
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Я с работы тоже пешком хожу часто.
Чтоб плечи были шире бёдер.
Чтоб плечи были шире бёдер.
- Aleksusnord
- посвященный
- Сообщения: 6959
- Зарегистрирован: 18.05.17 13:34
- Откуда: Тверь
- Пол: М
- Aleksusnord
- посвященный
- Сообщения: 6959
- Зарегистрирован: 18.05.17 13:34
- Откуда: Тверь
- Пол: М
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Красивая шея и челюсти. Правда.)
-
Чтец закона
- посвященный
- Сообщения: 8559
- Зарегистрирован: 22.10.19 23:27
- Пол: М
-
Чтец закона
- посвященный
- Сообщения: 8559
- Зарегистрирован: 22.10.19 23:27
- Пол: М
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
спасибо) не, ещё кг 3 до пресса. Процент жира должен быть не выше 12-14%, у меня сейчас около 17%.
Когда метр гибкий вокруг пуза прикладываю, зажимая на отметке 101см с запасом в 9см (было столько весной), в пот бросает
Отправлено спустя 2 минуты 19 секунд:
такое расстояние можно дома за день накрутить, от дивана до холодильника и обратно несколько раз :D
- Aleksusnord
- посвященный
- Сообщения: 6959
- Зарегистрирован: 18.05.17 13:34
- Откуда: Тверь
- Пол: М
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
Не веришь? Мне?
Ну правда быстрым шагом. Индикатор один- ты должна почувствовать лёгкую испарину. ( не от джопы , а от тела)
Впрочем, можно в зимнем комбинезоне и валенках пробежать 100 метров летом, в жару.
Это не смешно, канешна. Но вот ходить пешком нужно не менее 3 км. в день. Собакам -5 км. Кошкам- 1 км. Другим- по возможности. Ибо есть всякие энвалидосы. Я, например, вообще не хожу. Предпочитаю быстро пробежаться. Те- же 200 метров. Раз в год до уходящего автобуса.
На здоровье , правда. это не повлияло.
Думаю разработать курс ( платный) тренировок для поднятия...эээ.. тонуса мышцц.
Отправлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Цогласен, коллега.)
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.

Телефон ок.5км советует (6тыс шагов). Каждый день почти норму перевыполняю.
Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
rosewood, присмотрелся внимательно и узрел 
Есть у вас что-то кавказское 8)
Точнее грузинское.
Есть у вас что-то кавказское 8)
Точнее грузинское.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя
